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Depuis mon arrêt de fumer le 6 novembre je suis raplapla et épuisée Cet état va t’il bientôt s’améliorer Merci de votre réponse

Je tiens le choc ....et sans aide ni patch ou autre hors mi des bonbons :)

Bonjour, je souhaite mettre toutes les chances de mon côté pour arrêter de fumer. Est-ce que le suivis par un tabacologue est pris en charge par la sécurité sociale et la mutuelle ?

Quels sont les symptômes de manque de nicotine ?

Bonjour, depuis l'arrêt du tabac je ne fait que grignoter le soir et dans la nuit donc grosse prise de poids et beaucoup de mal à dormir ceux qui agit sur ma santé, je demande de l'aide car pas du tout en forme.

Bonjour cela fais 4 jours que j ai arrêté de fumer J utilise des patchs 21mg ( je fumais 2 paquets par jour ) Ma question est :" dois je porter les patchs la nuits c est à dire 24h/24h La dose des patchs est elle suffisante pour moi?

A partir de quand le manque s'estompe-t-il?

Bonjour j'ai arrêté de fumé depuis le 22/02/21 et depuis j'ai la gorge serré et j'ai envie de rien faire

J enlevé le patch la nuit et en remets un au lever est ce judicieux car en me levant je n ai pas envie de fumer merci