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Bonjour J’ai arrêté de fumer depuis 4 mois environ. Je fais du sport, je bois de l’eau et j’ai une alimentation saine. Malgré cela j’ai pris du poids et je suis surtout constipé que puis je faire ?

Bonjour, je suis confronté à heberger un ami qui fume et bois de l’alcool tous les jours. La tentation devien dd plus rn p’us forte surtout les doirs quand la température retombe et que mon ami passe a l’apéro. Comment gerer cette situation ?

Bonjour, j'ai arrêté de fumer mais l'envie et peu présent je pense que c'est une habitude ou Pour le geste pourrai je utiliser des vapoteuse jetable sans nicotine svp

Bonjour depuis quelques jours je suis beaucoup stressée et j'ai pas résisté j'ai repris ma cigarette électronique ?que faire en plus j'en peux plus des pastilles nicotiniques la menthe ça le dégoûte

Bonjour Je ne dors plus ou très peu, je pleure à longueur de temps, je passe mes journées de repos couchée dans le noir, vraiment plus le goût à rien ni voir personne, je ne vais pas tenir ?

Bonjour. Je me suis arrêté de fumer cigarette + canabis il y a 2 jours avec le laserostop. J´arrive à gérer mon envie de fumer. Par contre,Depuis je ne dors plus et je n´arrive pas à manger correctement, j´ai déjà perdu du poids. Est-ce normal ? Est-ce que ça va passer? Avez-vous des conseils pour limiter ces 2 symptômes ? Je fais des séances d´hypnose mais ça ne fonctionne pas....

Est il possible de prendre des matchs en pharmacie gratuitement sans devoir passer chez le médecin?

Bonjour, Cela fait 20 jours sans tabac. Merci de me dire quand disparaît l'anxiété, le stress. Bonne journée.

Bonjour, J’ai essayé d’arrêter de fumer à de nombreuse reprise avec des substitut de cigarettes mais à chaque fois j’ai repris. J’aimerais donc essayer sans substitut, quels sont les nouvelles habitudes à prendre pour éviter la rechute?

Bonjour , quand je ne fume pas la journée j'ai la vision qui devient étroite et je n'arrive pas a me concentrer