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Bonjour je fume un paquet par jour quel dosage dois je mettre pour mon patch Merci

J'ai fait le laser ce lundi et après 3 jour j'ai fumé 2 cigarettes . Mais je regrette Est ce que tous est perdu ??

Combien de temps pour arrêter patch 21mg et bonbons

Pour la 3° fois cette année, j’essaie d’arrêter la cigarette malgré les pastilles que je prends en substitut. Après avoir diminué progressivement le nombre journalier de cigarettes depuis 3 mois, j’en suis arrivé entre 1 à 5 maxi par jour depuis 2 mois. Je réussis aussi à retarder la prise de la première dans la journée. Mais je n’arrive pas à arrêter définitivement. Que faire ? Merci de votre réponse.

Bonjour, voilà maintenant un mois et demi que je suis sous dispositif patch 24 heures. Mais voilà depuis que j’essaie d’arrêter de fumer depuis le 25 juin je fume chaque soir une cigarette après mon repas du soir. Je n’arrive pas à enlever cette cigarette. Comment faire ? Je fumais auparavant entre 12 et 15. Cordialement ?

Bonjour. Cela fait 27 jours que j’ai arrêté de fumer. J’ai diminué progressivement jusqu’à l’arrêt total il y a 27 jours. J’ai arrêté suite à un souci de santé ( malaise+côté droit engourdi) j’ai toujours à ce jour c’est symptômes mais j’ai aussi de l’anxiété ++++ est ce que vous pensez que c’est dû à l’arrêt du tabac cette anxiété et angoisse +++? J’ai fumer pendant 14/15 ans et ajrd j’ai 25 ans Je ne souhaite pas prendre de patch ou quoi car dans ma tête je ne ressens pas le manque de nicotine

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 20 jours et je sens la crise rch arriver, plusieurs selles par jour, glaires, fausses envies, douleurs rectum.... En 2000, j'ai arrêté 6 mois et j'ai fini hospitalisée pdt 5 semaines. J'ai peur que ça recommence. Ça me stresse énormément. Je suis perdue entre l'envie d'arrêter de fumer et la peur de la RCH Merci pour votre retour

J’ai lu que la nervosité baisse au 4ème j. Redevient elle comme au jour 1 ou 2 ?

Bonjour, je fume actuellement 5 cigarettes par jour. Je souhaite arrêter. J’ai essayé hier le patch à 7 mg, j’ai très vite eu une sensation de vertige et de fatigue comme droguée très désagréable. Le comprimé à sucer c’est pareil. J’ai une cigarette électronique dosée à 12mg mais je n’arrive pas retrouver la même sensation que la cigarette. J’ ai des palpitations. Comment puis je faire? Je vous remercie par avance.

Est ce que l arrêt du tabac changé le métabolisme. Avant, j ai beaucoup de mal a prendre du poids. Il fallait parfois que je fasse jusqu'à 6repas par jour pour maintenir un poids plus ou moins stable. J ai actuellement pris 10kilos depuis l arrêt du tabac. Depuis quelques semaines je prends deux kilos par semaine pourtant je fais environ une heure et demi de sport trois fois par semaine, il est vrai que je compense l arrêt du tabac avec des bonbons a sucer mais tout de même...je ne comprends ce revirement de mon corps