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Bonsoir. Cela fait une semaine que j'ai arrêté net la cigarette. Je tousse beaucoup et il vient de m'arriver à l'instant de cracher du sang. Es ce normal ?

Jai craqué.... 3 mois sans tabac, Un coup de mou et une cigarette, 2,3,4....Je suis dégoutée. Comment faire pour ne pas reprendre ? Besoin d'aide

Je mange plus et grignote le soir même après avoir bien dîné... J'ai déjà pris 2 kgs et souhaite maîtriser mon poids... Conseils à m'apporter

Est-ce normal d'avoir mal au crâne ?

Bonjour, je fume toujours plus et impossible d'arrêter, surtout quand je travaille devant mon ordinateur s'est cigarette sur cigarette sans réfléchir je ne sais pas faire autrement, quand j'essaie d'arrêter je prends tout de suite du poids et je me sens pas bien je suis irritable, est-ce que je peux être accompagné svp

Bonjour, Depuis que je ne fume plus, je pense en permanence à la cigarette, comment passer à autre chose ? Merci.

Bonjour j aimerais arrêter je fume depuis mes 13 ans j'en et 30 Aujourd'hui j ai déjà fait un arrêt mes j avais perdu le sommeille j ai repris après 7 mois d arrêt ma questions et la suivante le fait de fumer jeune pose t'il un problème au cerveau pour ce réguler et t'il normal de perdre son sommeille apre 6mois

Bonjour, a partir de quel moment l’envie de cigarette disparaît-elle ?

Bonjour J'ai arrêté il y a deux jours après 40 ans de cigarettes. Je fumais 25 par jour. J'ai des patch de 21 mg et des pastilles à sucer. Je dors très mal, réveillé en permanence. Normal ? Cela va t il s'estomper avec le temps ? Merci beaucoup pour votre reponse Cordialement

Bonjour, J’ai arrêté de fumer pendant 10 jours, ensuite j’ai craqué et pendant 1 semaine j’ai recommencé. Maintenant je suis à 1 cigarette par jour car je ne suis pas prête pour arrêter tout. Sauf que depuis que j’ai recommencé à fumer j’arrête pas de tousser et ça depuis plus d’une semaine déjà. Est ce que c’est normal car même quand je fumais je n’ai jamais toussé ? Cdt