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Je viens d'apprendre que j'ai la maladie de parkinson.... Je refume un peu J'ai psychologue médecin kinésithérapeute et neurologue. Merci pour tout

Bonjour, j'ai réussit avec patch 25 mg 16h et vapoteuse à arrêter de fumer 15 jours. Puis j'ai eu une contrariété (formation qui n'a pas eu lieu donc stress) et j'ai repris le tabac. Il y a 3 ans j'ai réussit à arreter de fumer 1 mois et demi. Entre temps mes essais d'arrêter de fumer m'engendrent fréquemment des problemes de boulimie. Je mange peu le matin, moyennement le midi et beaucoup le soir. J'aime la marche, courir, gym. J'ai une alimentation vegan. Comment équilibrer les repas et l'activité physique, m'occuper l'esprit pendant mon sevrage pour ne pas que l'envie d'une cigarette passe ensuite par l'envie de manger. Je ne travaille pas, prend des médicaments (antidépresseur, neuroleptique, anxioleptyque) qui me donne tout le temps faim, Merci

Est ce que je dois faire l'avance pour une visite chez un tabacologue ?

Est il normal de ressentir des étourdissements ? Gorge qui se noue? Envie de vomir ? Et grande fatigue ?

Bonjour, j’arrête la cigarette ce jour mais je me sers de ma cigarette électronique avec modération est ce grave ?

Bonjour, j'utilise depuis 2 semaines des patchs 15mg/16 heures et 2 à 3 fois par jours des substituts oraux (spray ou pastilles). J'avais déjà essayé sans succès (moins de 24h) d'arrêter de fumer sans substituts. Les substituts me permettent de ne pas ressentir de manque. Cependant, j'ai depuis 2 semaines des petites plaques rouges de peau sèche (5mm à 1cm) ou boutons qui apparaissent sur le torse /ventre/dos/bras en dehors des sites d'application des patchs. Cette réaction peut elle être due aux substituts ? Comment savoir lequel ? Faut il changer de marque de Patch ? Arrêter tout substitut avec le risque de reprendre ma consommation de tabac ? J'ai rdv chez le médecin dans 3 semaines. Je ne sais pas quelle stratégie adopter en attendant. Merci d'avance

Bonjour, c'est mon premier jour d'arrêt. J'ai mis un patch ce matin ( 14mg), ça me picote la peau, est ce normal ? Je vous remercie. Bonne journée. Cécile

Possible d’arrêter sans diminuer?

Bonjour Peut on associé plusieurs substitue

Bonjour je tremble alors que j'ai arrêter la cigarette bientôt 3 jour comment ça ce fais? Cordialement