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Bonjour, je fume du tabac et du cannabis sous forme résineuse, je précise que je fume surtout les deux en même temps à raison d'un minimum de 4 par jour mais souvent beaucoup plus Par le passé j'ai enchaîné plusieurs pneumothorax qui étaient sûrement dû à ça, et maintenant j'ai fais une tachycardie suivis d'une colique d'origine inconnu Au quotidien j’enchaîne les douleurs musculaires, j'ai moins de douleurs pulmonaires mais ça me fais quand même des gènes respiratoires, j'ai des accoues de mon cœur parfois et les problèmes cité en haut. Dès que je fume ça me créer des gaz que je rote, palpitations, nausées et fatigue direct. Je suis actuellement en train d'essayer d'arrêter de fumer (ça fait 1,5 semaine que je fume plus beaucoup), Mes questions sont : -Est-ce que tout cela est normal ? à la fois en tant que fumeur mais aussi quand j'essaie d'arrêter de fumer ? -J'ai entendu parler de la varénicline pour arrêter cependant ça serait dangereux, un autre substitut marcherait il aussi bien ?

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis 68 jours. J'ai changé de patch il y a 5 jours j'en suis au 7 mg mais voilà apres un gros effort de travail hier j'ai craqué j'ai fumé 4 cigarettes hier et 2 aujourd hui. Depuis que j'ai changé de patch je me sens nerveuse comme quand un truc grave arrive dans votre vie et qu'on a un peu le feu constant. C'est une sensation désagréable qui m'est difficile a tenir. Je n'ai pas envie de rechuter. Alors que dois je faire?

Bonsoir Je me fait opérer d’une hernie discal cervical vendredi prochain L’anesthésiste et le chirurgien me demande d’arrêter voir de ralentir avant l’opération mais je ne suis pas sûr que ce soit franchement le moment Je fume entre 10/15 cigarette par jour et ceux depuis 20 ans J’ai 34 ans .... Pensez vous que déjà essayer de ralentir ne sert à rien ? Je fume ma 1 er cigarette 20 min après m’être réveillé, et je fume énormément quand je suis au téléphone..... ou que je m’ennuie .... Merci pour votre réponse Cordialement

Bonjour, Sa fait 2 mois que j'ai arrêté de fumer, cet arrêt s'est fait sans difficulté car pas gros fumeur (environ 1 paquet tout les 3 jours) depuis l'age de 18 ans (+/-) En revanche je n'arrive pas à me défaire des troubles de type angine, toux, (et nouvellement Laryngite). Je tombe malade, 10 jours environ pour me soigner, et 10/15 jours après sa recommence, quand je fumais je tombais malade 1 fois/an. Sa casse le morale de ne pas être au Top... je sais qu'il faut un temps d'adaptation à l'organisme après un arrêt complet. Avant je courrais (en étant fumeur, oui c'est bizarre mais sa existe), aujourd'hui étant malade quasi tout le temps je ne peux même plus courir, tout au plus faire du vélo... Donc, si vous avez un remède afin d'espacer un peu les rechutes sa ferait plaisirs.

Bonjour. Je vous envois ce message car j'aurais aime avoir quelques reponses à quelques questions que je me pose concernant mon arrêt de fumer. Voilà, cela fait environ 1 an et demi que j'ai arrêter de fumer après une vingtaine d'annees ayant fumer. J'aimerais tout d'abord savoir combien je pourrais recuperer de jour ou d'annee de vie, suite à cet arrêt, et n'ayant pas fait depuis plusieurs annees, de radio des poumons, ceux-ci sont-ils en meilleurs conditions et meilleur etat ou sont ils encore bouches et obstrues, et ai-je des chances de retrouver des poumons sains un jour? Mes poumons restent ils encore en mauvais etat ou sont ils en meilleur condition depuis cet arrêt? Par ailleurs, me conseillez-vous de devoir faire une radio des poumons le plus tôt possible? J'aimerais donc en savoir un peu plus sur l'etat des poumons suite à un arrêt d'une duree comme la mienne et les conséquences sur la duree de vie à recuperer. Dans l'attente et avec mes remerciements. Recevez mes salutations.

Madame, Monsieur, Je me permets de vous écrire car je compte arrêter de fumer samedi . Je fume 10cigarettes par jour depuis mes 15ans et j’en ai 24 maintenant . Je souhaitais donc savoir si j’arrête définitivement est ce que je peux espérer avoir la même espérance de vie qu’une personne ne fumant pas ? Bien cordialement , Adrien

Bonjour Cela fera 6mois le 5mai que j'ai arrêter de fumer je tien le coup mais j'ai toujours faim et mes kilos augmentent je suis pas très grande et je vous assure c'est très gênant car j'ai un ventre énorme très dur comme si jetait enceinte de 6 mois je suis déjà 6kilo de prise de poids depuis que j'ai arreter je rentre plus dan mes pantalons je passe du 40 au 44 est ce normal ? Franchement je suis désespérer de mon corps je peut plus le voir de plus je suis en pré-ménopause donc sa arrange pas les choses je voudra reprendre ma taille d'avant dite moi ce qui faut que je fasse je fait un peut de sport et mon travail est très physique mais mes. Calories je les perd plus je l'ai gardes J'e suis une femme de 47ans je fait 1 mettre 47 et j'ai un IMC entre 25et 28 et je pèse actuellement 52 kilo avant larret du tabac 46kilos merci de me répondre.

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis presqu'un mois et cela se passe bien. J'envisage de diminuer le dosage de mes patchs très progressivement d'ici quelques semaines. J'avais pris des patchs 14 mg - 24h + pastilles au début. Pendant 2 semaines. Je les ai retiré rapidement la nuit car cela me réveillait. J'ai eu besoin de 4 ou 5 pastilles durant ces 2 semaines. Je ressentais un peu de manque. Au bout de 2 semaines j ai reajusté à la hausse 21mg - 24h. En vacances alors, la pharmacie du village n avait plus que ça. Je n' ai plus eu besoin des pastilles. Quand et comment diminuer les patchs pour consolider définitivement l'arrêt. Je me sens très bien mais j'ai lu que le risque de rechute même au bout d'un an d'arret reste très important. Je souhaite eviter tout faux pas mais aimerais à terme ne plus avoir besoin de substituts. Il est possible de les decouper, est-ce pertinent de diminuer la dose d'1/4 chaque mois par exemple ou de les coller plus tardivement dans la journée ? Merci pour vos précisions. Bien cordialement, GF

bonjour ,fumeur depuis l age de 12 ans ,je me souviens plus comment c est sans fumer , j ai associé la cigarette a tout les moments de ma journee ,j ai déjà fais une tentative en m aidant de patch ( j ai eut une reaction allergique gonflement de la zone patché et comme si jetais brulé je precise que jai testé toute les marques avec la meme reaction ) j ai testé les gommes et inhalateur nicorette aussi , tout en continuant de fumer par dessus . donc j aimerai savoir s il existe d autre solution que les substitut a bases de nicotine merci

Bonjour J en suis à 34 jours d arrêt et j ai l impression que c est de plus en plus dur Est ce normal ? J ai de grosses crises de stress et je me sens nostalgique de la cigarette Je ne craque pas mais je me sens triste de ne plus fumer Merci de votre aide