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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

46851 résultats

  • 26111. Bonjour - Question/Réponse

    Avenir

  • 26112. Migraines et difficultés - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai arrêté de fumer vendredi midi Depuis hier j'ai des migraines et mal à la nuque est ce que c'est normal ? Hier on m'a proposé une cigarette que j'ai accepté par peur du sevrage Le manque et l'envie de fumer est bien présent et difficile malgré un patch nicotinique 7 mg et des gommes à mâcher Mais ma motivation est bien présente, j'aimerais vraiment me prouver que je suis capable d'arrêter et de nouveau vivre sans cigarette En attendant une réponse merci de votre écoute et votre aide

  • 26113. Risques cigarillos - Question/Réponse

    Bonjour, j'aimerais savoir si les cigarillos provoque une dépendance et si en fumer (crapoter) environ un par semaine enclenche des risques. Merci.

  • 26114. Effets secondaires pendant le sevrage - Question/Réponse

    J'ai arrêter la cigarette depuis 2 semaines et parfois j'ai une sensation de manque d'air , d'oppression , est - ce normale?

  • 26115. Poids - Question/Réponse

    J’ai pris un kilo depuis mon arrêt et souhaite le perdre de suite pour qu’il ne s’installe pas. Mais j’ai du mal à ne pas craquer sur la nourriture. Pourriez vous me conseiller?

  • 26116. Fatigue - Question/Réponse

    Je suis très fatiguée et irritable

  • 26117. Mes craintes de reprendre la cigarette - Question/Réponse

    Depuis que j'ai arrêté, je n'ai pas vraiment cotoyé de fumeurs. Donc j'ai le sentiment que ça a été facile. La vrai difficulté pour moi, c'est lorsque je vais à nouveau me retrouver dans les lieux où je fumais, avec les gens qui fument également. Comment faire pour résister, il me faut une stratégie avant d'être confronté à ce genre de situation

  • 26118. Patch / patch périmé... - Question/Réponse

    Bonjour, mon médecin m’a prescrit dès patch 15mg mais je pense pas assez fort pour moi j’ai retrouvé des 10mg mais date de péremption février 2021 , je peux encore m’en servir? (Je le fait déjà) ma seconde question c’est est-ce que je dois demander des 21mg ou je pourrais continuer avec du 15 à la fin de ma boîte ? Merci d’avance pour votre réponse cordialement

  • 26119. Manque - Question/Réponse

    Comment gérer le manque de nicotine? Je suis très vite sur les nerfs quand je ne fume pas j’ai beaucoup de mal à gérer c’est moment il m’est même déjà arrivée de pleurer .. demain j’arrête de fumer et j’ai très peurs que sa se passe de nouveau comme ça

  • 26120. Blues ou déprime pendant l’arrêt - Question/Réponse

    Quand est-ce que l’arrêt du tabac arrête d’affecter l’humeur ?