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Est ce qu'on a plus du tout envie un jour ?

A partir de quand ne ressent t'on plus l'envie

Bonjour Je fume environ 10 cigarettes le test me dit que je ne suis pas dépendante or je le suis je le sais. Je ne sais pas si je dois prendre un 21 ou un 14. Comment déterminer ? Je fume même malade et le matin plus d'une heure après mon réveil. Pouvez vous m'aider ? Merci

Bonjour, après 1 jour et demi sans fumer avec patch 21 et pastilles 1,5, j’identifie 2 cigarettes pour lesquelles je ressens vraiment une envie irrépressibles. Je pensais prendre des pastilles 2mg pour ces deux cigarettes et garder les 1,5 pour les envies modérées, en tout cas pour commencer (je suis dans les 72h critiques!) . A votre avis, bonne ou mauvaise idée? (J’étais une fumeuse assez dépendante, plus de 15 ans et 15/20 cigarettes par jour). Merci de votre aide!

Combien de temps faut-il pour être sévère de la nicotine

Bonjour, J’ai arrêté de fumer depuis trois semaines suite à un infarctus, j’utilise des patches (21mg) 24h et des pastilles, est-ce que je peux enlever le patch en allant me coucher et en poser un nouveau le lendemain? Par exemple ce matin je n’ai pas remis de patch et j’ai juste pris trois ou quatre pastilles. Est-il possible que le sevrage dure moins que les trois mois préconisés ?

Bonjour Je suis une non fumeuse convaincue mais en couple avec un fumeur depuis bientôt deux ans. Nous ne vivons pas ensemble mais nous nous voyons régulièrement. Il fume à sa fenêtre, mais j'ai l'impression de quand-même sentir l'odeur de la fumée. Il va se brosser les dents après, mais j'ai l'impression quand il m'embrasse ou que nous nous enlaçons que je sens toujours l'odeur de tabac. Ma question est la suivante : y a t'il un risque de développer une addiction à la nicotine / des maladies dans ces conditions ? Est-ce que le fait d'embrasser régulièrement quelqu'un qui vient de fumer et d'être proche de ses vêtements peut contribuer à cela, en plus du tabagisme passif lié à sa consommation ? Il souhaite arrêter mais ne réussit pas pour le moment et j'aimerais éviter que cela me porte préjudice. Merci d'avance.

Au bout de combien de temps l’envie et le fait de penser à la cigarette diminue ?

Bonjour, jai 17 ans ça fait depuis le 09 août 2023 que je ne fume plus du tout, j'ai arrêter du jour au lendemain. Je ressens des choses comme du stresse etc... Je n'arrive pas à dormir les nuits, s'il vous plaît quand est ce que celà va s'arrêter ?? Je n'en peux plus, je vais craquer, aidez moi svp

J'ai utilisé la citysine pour arrêter la nicotine, ça a plutôt bien marché pour le manque mais pour le geste, je fume parfois un mélange sans nicotine. Ce "combo" vous semble t il cohérent et est il pertinent ? Je suis nicotino abstinent depuis bientôt un mois...