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Bonjour J ai des maux de tête et dans la nuque depuis 3 jours Est ce lié à l arrêt du tabac ?

Bonjour, Pourquoi mets-on en avant l’arrêt du tabac mais pas de la nicotine? Je suis ici aussi pour arrêter la nicotine (car ancien utilisateur de dérivé du tabac (chique, snus) lors de mes précédentes tentatives d’arrêt de fumer, et je reçois des recommandations pour mieux doser les patch ?

Bonjour. J'ai fait un infarctus il y a deux de cela. J'ai arrêté de fumer depuis cet accident. J'ai un sten. Mon cholestérol est contrôlé. Je n'es pas de tension (12/6). Étant patcher depuis deux ans (patch 7mg), j'aimerai commencer la cigarette électronique mais sans nicotine car le geste me manque. Que dois je faire. Merci pour votre réponse.

Bonjour, depuis que j'ai fumé ma première cigarette, je ne me sens pas affecté réellement par la nicotine sachant que je crapote seulement sur toutes mes cigarettes et que j'en fume 1 par semaine. Je voulais savoir si il y a un vraiment danger sur cela ? sachant que j'ai pris ma décision d'arrêter quand mon paquet sera fini. Merci beaucoup de votre réponse

Bonsoir!!! j aimerais comprendre , alors une bonne semaine d arrêt de cigarette à ce jour , et je vapote ! J ai déjà arrêté dans le passé (pendant 2 ans et demi ) et lors de cet arrêt j avais des troubles du sommeil et au début je toussais beaucoup comme Pour « recracher » tous ces toxines ! Alors que là non je suis énerver mais aucun autres « effet » est est ce normal?! Merci beaucoup.

Bonjour, je vous contacte afin de vous demander si un tabagisme passif occasionnel lors de soirées (environ tous les 2 mois) risque de nuire à ma santé Bien à vous

Bonjour, J’ai arrêté de fumer sans substituts nicotiniques, du jour au lendemain, il y a presque 7 mois. J’ai fumé pendant 7 ans, un peu plus de 20 cigarettes/jour. À l’heure d’aujourd’hui, je n’ai plus d’envie de fumer, mais j’ai remplacé les envies de cigarettes par la nourriture, je mange donc plus et j’ai pris plus de 6kg, et je ne cesse de grossir. J’essaie vraiment de faire attention à mon alimentation et de faire plus de sport, et d’éviter les grignotages aux moments où je fumais, mais je ressent un vide si je ne fais rien. Je me demandais donc si ça ne serait pas une solution que je prenne des substituts nicotiniques style gommes à mâcher ou chewing-gum au lieu de grignoter ? Je me dis que la nicotine n’est pas dangereuse pour la santé, et en même temps, je pense que ce serait dommage de réintégrer de la nicotine dans mon organisme, après presque 7 mois sans. La prise du poids qui ne s’arrête pas me fait peur et je me sens mal à ce niveau. Qu’en pensez-vous ? Merci beaucoup pour votre aide et pour votre application qui est très aidante !

Bonjour, Accroc aux pastilles nicotine. Comment m'en detacher ? Merci

Bonjour, j aimerai savoir comment ne pas prendre de poids en arrêtant de fumer. J ai essayer d’arrêter le problème c’est que j étais tellement stresser que je mangeais pour combler le manque de nicotine et j ai pris 10 kilos depuis j ai carrément peur d’arrêter de fumer parce que pour moi le poids c’est une phobie.

Je suis souvent prise des sinus depuis maintenance 1 ans je suis souvent enrhumé avec la toux plus la cigarettes qui mérite la gorge et les gencives cela et il lié a la cigarettes puis-je trouver un moyens pour arrêter cela et retrouver ma santé sans avoir peur de ne pas y arriver ?