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Bonjour, Cela fait 4 jours que j'ai arrêté et que je n'est pas craqué, et je tousse énormément une grosse toux grasse qui fait très mal.. C'est normal ? Est beaucoup de maux de tête..

Bonjour J’ai arrêté il y a 20jours mais les deux derniers week-end j’ai fait des écarts. Tous les bénéfices santé sont ils perdus ?

Bonjour j’ai arrêté toute fumette depuis 1mois et demi, je ressent depuis 15jr des sensations de faim même après de copieux repas. Pourriez vous me dire quel est le phénomène physiologique qu’il y a derrière ces sensations ? Je n’écoute pas mon corp surtout lorsque j’ai bien mangé. Mais pourquoi avoir toujours faim ? Cordialement

Bonjour, Au début c'est compliqué d'arrêter de fumer, mais est-ce que au bout de 1 an c'est toujours aussi compliqué de tenir ? A-t-on des symptômes de manque, des envies soudaines, etc. Je vous remercie.

Cela fait une semaine que j ai repris a fumer et j éprouvé de la culpabilité sans compter que j ai l impression d avoir épuisé mon souffle quand je marche et cela en 1 semaine alors que je fumait plus depuis le 1 janvier 2022 quand j ai repris j ai fumer 5 cigarettes d affiler c est normal que je n arrivais plus a m arrêter? J ai décidé de refaire un essai d arrêt le 05042022 je trouve que les cigarettes coûte trop cher et que c'est de l argent jeter par les fenêtres cordialement .

Bonjour, Cela fait 2 ans que je pense arrêter de fumer et je me suis lancée il y a 5 jours ! Je m'aide des gums et cigarettes électroniques Par contre en 2 ans jai pris 5 kg à cause de la ménopause, je n'assumerai encore une prise de poids (je n'arrive pas à perdre ceux déjà pris), est inévitable lors de l arrêt de la cigarette ? Merci

Je veux arrêter en diminuant

Comment ne pas craquer lorsqu'on est en présence de fumeurs ?

Bonjour, Je suis non fumeuse depuis 6 mois. J'ai depuis environ une quinzaine de jours de grands épisodes dépressifs suite à des problèmes familiaux, une période de chômage et plus récemment une période d'isolement covid. J'ai donc parfois une envie de fumer qui ne dure pas longtemps. Comment y faire face ? Mes problèmes me semblent insurmontables et la cigarette agit comme une béquille pour moi, même si je n'ai pas envie de reprendre, je ne sais pas comment ressentir du bien être à nouveau. Merci de m'avoir lu

Bonjour étant chauffeur routier je fume mais pour moi c’est gestuelle!