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Bonjour Je suis une grosse fumeuse 2 paquets par jour je veux arrêter depuis 2 jours je suis à 8 cigarettes par jour et je compte arrêter totalement le 1 janvier 2025 tout cela sans substitue qu en pensez vous ?

Je mange trop

Depuis mon arrêt du tabac depuis 3 semaines, je pense que je compense par des envies très fortes de chocolat et de sucre. J ai pris beaucoup de poids. Il est déjà difficile de résister aux envies de cigarettes, je n arriverai pas à gérer également mes envies de manger. Or cette prise de poids forte et rapide me fait peur, m énerve et me fait me sentir très mal.

Bonjour, J'ai arrêté de fumer mais de temps en temps j'en prend une quand le stress est trop grand au travail... Est-ce qu'une cigarette par semaine est dangereux pour la santé ? Vos réponses m'apportent beaucoup. Bonne journée

Ça fait 2 semaines que j ai arrêter sans rien prendre. Quand est ce que le manque diminu ou s arrête ?

Bonjour, cela fait 2 mois 14 jours que j'ai arrêter de fumer! Cependant j'ai pris 5 kilos comment cela se fait-il ? Merci pour votre réponse

Est ce que c'est grâce si avec mon conjoint on craque pour UNE cigarette après 3 jours d'arrêt? On en peux plus mais lui dit que si on fume une cigarette on va devoir repasser chaque étape de manque déjà traversée... C'est vrai?

Bonjour Cela fait 5 jours que j'ai arreté de fumer j'ai utilisé la marque nicorette en patch durant 3 jours grosse allergie on pensait que c'était du à la colle du patch mais en essayant une autre marque c'est encore pire De ce fait j'ai arrêté tout patch mais c'est très compliqué de résister .... J'ai des gommes à mâcher mais pas assez forte... Que faire ? Merci beaucoup

J’ai envie de fumer depuis deux jours. C’est plus dur maintenant que les premiers jours

Je suis passer de 14 à 7 avec les patchs nicotiniques 21 tout ce passer très bien mais la du 14 au 7 c’est plus dur j ai des envie de fumer je suis stressé plus que d habitude