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Bonjour Je voudrais savoir à quel moment je trouve notre kit ?! Merci Cdt

Bonjour, Je réalise que je suis à j-3 avant arrêt de la cigarette... Bizarrement j'ai hâte et je me sens stressée à la fois, Est ce normal ?

Bonjour, j'aimerai savoir si l'arrêt du tabac sur le long terme enlèvera toute les rides liée au tabac comme si j'avait jamais fumer. Sachant que j'ai 27ans, sportif, mangé sainement et j'utilise des crème de soin pour le visage

Bonjour, j'entame le 3eme jours sans tabac, aucun manque pour le moment !! Est ce normal !! J'appréhende les jours prochains !!

Bonjour, j'ai arrêté de fumer il y a 4 jours, j'étais malade, mais maintenant je vais mieux et l'envie de fumer est beaucoup plus forte . J'ai peur de craquer.

Je suis à la vape je voulais savoir si on peux m'être des pach en plus ou pas

Bonjour. Je souhaiterais savoir quand je vais recevoir mon kit d'arrêt contre le tabac et ce qu'il contient ? Merci.

Bonjour, Comme j'étais trop déprimée je me suis dit que j'allais fumer 3 cigarettes par jours et ça fonctionne car je ne me sens plus déprimée. Dans mon cas ce n'est pas l'envie de fumer qui est dur mais la déprime que j'ai de ne pas fumer. Que me conseillez vous car il faut que j'arrête de fumer ces 3 cigarettes. Des substituts nicotiniques ? Si oui je n'aurai plus cette déprime ? Merci.

Pourquoi c'est si difficile une fois revenu à la maison, en vacances la 1ere semaine était assez difficile. Je sens que je vais craquer. C'est très difficile. Donnez moi des conseils pour réussir. Merci

Bonjour, Je suis entrain d’essayer d’arrêter de fumer mais j’en fume 1 seule chez moi avec mon compagnon le soirpour l’instant que j’arrive pas a supprimer. Est-ce -queun arrêt progressif est quand même un arrêt ?