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Bonjour, Combien de temps faut-il compter avant de retrouver sa peau d'origine après l'arrêt du tabac?

Bonjour je suis au sixième jour d arrêt, j ai des patchs 21mg, je travaille en usine, c est un travail usant et les patchs se décollent, que puisse je faire?

Bonjour, J’ai commandé le kit pour m’aider à arrêter mais je ne l’ai pas encore reçu : combien de temps faut-il compter pour le recevoir ? Merci d’avance

Bonsoir Je n’arrive pas à supprimer la cigarette du matin après le petit déjeuner : comment faire? D’une vingtaine de cigarettes, je suis passée à une seule mais j’aimerais arriver à ne plus la fumer celle-là !!! Est-ce que le corps se nettoie aussi bien et aussi vite ou est-ce que je perds beaucoup de bénéfices de garder encore cette cigarette ? Merci pour votre aide

Bonjour, J'ai été opérée d'une chirurgie bariatrique une sleeve le 29/10, j'ai dû arrêter la cigarette en post op, et je me suis mise à la cigarette électronique niveau 3 en nicotine, est ce que c'est contre-indiqué ?

Bonjour, Je suis étudiante en BTS Diet et j'ai fait le questionnaire de fagerstom à une amie qui ne fume pas beaucoup. Son score est 3, donc elle est faiblement dépendant à la nicotine. Elle s'a fait faire une sleeve, chirurgie bariatrique le 29 octobre, depuis elle ne fume plus mais elle vapote de temps en temps. Est ce que l'effet sur sa chirurgie est le même que si elle fume du tabac? Vapoter augmente les risques de troubles de la cicatrisation. Je vous remercie,

Bonsoir , j'ai pris environ 8 kgs depuis mon arrêt. Pouvez vous me conseiller svp ? Merci d'avance

Comment débloquer le step 2 du mois sans tabac ? Comment avoir le soutien quotidien demandé, je ne reçois aucun mail

Je voudrai arrêter la cigarette mais je suis à la cigarette électronique est ce que ce pareil que si je fumer une cigarette normale ou pas

Bonjour, je sais que je dois arrêter de fumer, mais je n'arrive pas à me motiver, de plus mon copain fume aussi ... que faire ?