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Bonsoir, Je me sens totalement déprimée depuis mon arrêt du tabac il y a 5 jours, est-ce normal ? Je n’ai envie de rien, je ne suis motivée pour rien, j’ai l’impression que le temps s’est arrêté ! Ce n’est pas mon tempérament habituel, cela va-t-il passer ? Si oui au bout de combien de temps car ce n’est pas agréable à vivre. Merci.

Je prends du poids, y a t'il une solution ?

Bonjour, Je souhaiterais communiquer dans notre entreprise Kbane sur le mois sans tabac et globalement sur l'aider à l'arrêt de fumer (affiches, mails types, autres... Pouvez-vous m'aider svp? Bien à vous

Bonjour, Ma pharmacienne m'a conseillé d'associer patch et vapoteuse. J'ai essayé avec un liquide sans nicotine mais j'ai peur que la sensation de détente qu'apporte une cigarette me manque. Est-ce qu'il est possible d'associer patch (14mg) et un liquide avec de la nicotine ? Merci !

Je ne prends aucun substituts et j ai arrêter de fumer il y a 3 jours. J ai fais une séance d acupuncture et J ai peur de craquer, jenvisage de prendre une cigarette électronique pour m aider ? Est ce la solution ou vaut il mieux prendre un substitut

Bonjour, J'ai décidé d'arrêter de fumer aujourd'hui, j'ai la sensation que mon corps de supporte plus la cigarette et j'ai peur de tomber malade. Toutefois, je me demande si je vais réussir à arrêter d'un coup. Est ce grave si je fume 1 cigarette de temps en temps jusqu'à un arrêt total ? Cela peut il me maintenir dans la dépendance. Est il plus raisonnable de ne plus fumer du tout du jour au lendemain ?

Bonjour, cela fait 10 jours que j'ai diminué la cigarette.. j'ai réduit mais je continue de fumer 4/5 cigarettes sur la journée.. j'ai le sentiment de peur si j'en ai plus du tout alors que j'ai la cigarette electronique.. j'ai modifié quelques habitudes. J'ai essayé les patchs mais je suis allergique. Quoi faire de plus? Merci.

J'ai parfois juste envie de fumer 1 taffe ou 2 après avoir mangé,je trouve que c'est déjà bien ?qu'en pensez vous?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis le 1er Novembre 2021 grâce à la varénicline, seulement depuis je suis très constipé malgré que je mange équilibré. Et pour le moment le sevrage me fatigue trop pour faire du sport. J'aimerais savoir quand ces symptômes vont passé (constipation et fatigue) Merci

Bonjour, Cela fait 10 jours que j'ai arrêté après 20 ans de tabac. Depuis je n'ai plus envie de me lever le matin, je suis très irritable, je pleure pour un rien. Avez-vous un médicament à me conseiller en vente libre ? (car pas de médecin à consulter) merci d'avance.