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Bonjour. Pourquoi ai je le sommeil trouble depuis l arret ?

Bonjour, J'ai arrêté depuis plus d'une semaine grâce à l'e-cig. Je voulais savoir si porter un patch fait moins vapoter ? Merci. Bonne journée.

Bonjour cela fait 2 ans que j ai arrêter de fumer. J ai un bébé de 2 mois et je suis en dépression post partum. Depuis 5 jours j ai repris quelque cigarette. Je refume 1 ou 2 cigarette par jour. Avant mon arrêt j était à plus de 20 cigarette par jour. Je ne me vois pas arrêter de suite étant très mal dans ma peau actuellement.

Bonjour, J’ai arrêté de fumer depuis 11 jours. Sauf que depuis 7 jours j’ai des quintes de toux sèche et irritative plus particulièrement le soir et la nuit. Cela m’empêche de dormir correctement. Est ce lié à l’arrêt du tabac ?

Bonsoir En fait je n'ai pas vraiment arrêter de fumer car j'utilise une cigarette électronique avec de la nicotine à 12mg. Pensez-vous qu'il est possible d'arrêter vraiment ?

Depuis 3 semaines sans cigarette je prend des pastilles 1.5 4 à 6 par jours je dors très mal je me réveille vers 2 heures du matin et je me sens encore un peu irritable en combien de temps sa va durer ? Merci

Bonjour, j'aimerais avoir des conseils, astuces ou outils pour faire face à l'envie de fumer quand on est en pleine soirée avec des amis en train de boire de alcool. Je me suis mis le challenge d'arrêter vendredi, euh demain donc et je me demande déjà comment je vais faire quand je serais en présence de copains. Merci

On m'a parlé de l'auriculothérapie par laser en une séance est ce que vous conseillez cette méthode ? Merci

Bonjour, Fumeuse depuis l’âge de 12ans, et actuellement enceinte de 7mois. C’est ma 2ème grossesse et pour la seconde fois j’ai arrêté de fumer pendant ma grossesse (avec quelques craquages). Ma question est de savoir quand prendre mon rendez-vous avec un tabacologue ? pour tout tenter pour éviter une nouvelle reprise du tabac après l’accouchement comme à ma 1ère grossesse.  Merci de votre réponse.

Bonjour je me demander si je fume en soirée est ce que les bienfaits de l’arrêt de la cigarette sont perdu comme si je devais tout recommencer ou non ? J’avais envisager d’arrêter mais de continuer à fumer en soirée ce qui me convient mais je n’ai pas non plus l’envie de perdre mes bienfaits sur ma santé. Merci par avance de votre réponse belle journée à vous