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Je vapote toujours mais je n achete plus de cigarette depuis 15 jours quand je sens quelque un qui fume sa me dégoûte

Bonjour ,je suis à 15 j d'arrêt avec subsitiue nicotinique parce a 21 mg , il ya des jours où je suis très irritable surtout le soir où on déut de matinée, est ce que je pourrai augmenter la dose de nicotine on mettant par ex unnpatch dec21mg et unnpatch de 14 mg ? Merci de votre réponse.

Sa fait 2jours que j'ai arrêter de fumer je voulais savoir au bout de combien de temps les envies de fumer passerons

Bonjour Je suis fatigué depuis mon arrêt, quels sont vos conseils ? Merci d'avance. Lionel

Bonjour j ai de l asme et je vapoter ce dangereux

Bonjour, je met des patches 21mgr et je voudrais savoir si je peux vapoter avec de la nicotine pour les moments de trop grande envie comme au travail ? Merci d'avance.

Bonjour. Je voudrais savoir si c'est normal que maintenant, quand je me brosse les dents. J'ai mal aux gencives. Et si c'est normal aussi d'avoir les ongles cassant suite à mon arrêt du tabac ? Et si tout va revenir comme avant car ça m'inquiète. Merci

Bonjour Tout est dit dans la question !

Est ce normal que moi qui ai toujours eu un sommeil de marmotte je dors très mal depuis mon arrêt du tabac il y a une semaine ?

Bonjour depuis 2 semaines sur 4 j'ai arrêté les patch ou pastilles de nicotine (donc plus aucune nicotine dans le sang). Je m'endors très mal et dors très peu Cela fait deux semaines heureusement gt en vacances pour m'adapter mais la c trop dur . Je mange bien reprend une activité physique pour éviter de fumée mais hier soir g craquer gt trop énervée