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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

48519 résultats

  • 28341. entourage - Se sentir mieux - Témoignage

    Suite à l annonce du mois sans tabac pour aider une amie j ai décider d Arrêter tout se passe bien pour cette il faut s occuper et surtout viré tout ce qui nous rappelle la cigarette tel que briquet cendrier et autres Aujourd'hui je me sent plus libre

  • 28342. entourage - Un arrêt qui m’a sauvée - Témoignage

    J’ai arrêté le tabac au retour de mes vacances en espagne ainsi que l’alcool, je n’ai pas rechuté depuis et cela m’a très certainement sauvé car j’ai eu une péricardite aiguë (inflammation du muscle cardiaque) a cause du vaccin, si je n’avais pas arrêté j’aurais eu de grosse complication.

  • 28343. Renseignements - Question/Réponse

    Bonjour est ce normal d'être autant essoufflé au bout de 5 mois d'arrêt merci

  • 28344. Bouche et tabac - Question/Réponse

    Est ce normal depuis que j' ai arrêté, j ai dans la bouche des sensations " electric "

  • 28345. Soutien - Question/Réponse

    Bonjour Ma femme ne crois pas en moi pour l'arrêt du tabac et ça me stress d'autant plus alors que j'ai diminué considérablement avant d'arrêter Par avance merci

  • 28346. bonbon - Question/Réponse

    Bonjour voila 4 mois et 16 jours sans tabac rien . parcontre je prend des bonbon nicotine 1,5 depuis quelques semaines , quand j arrive a stoper les bonbon je prend des bonbon sucrerie et j arrête pas pas de manger parcontre avec les bonbon nicotine je suis pas aussi a cheval sur les repas sucre chocolat etc ,,, comment arreter les bonbon j arrive a les ecarter quand je fait du sport mais le reste du temps pas evident ça me donne bouche pateuse je cherche un truc a mettre en bouche qui es pas nefaste mais les certains bonbons ne sont pas bon du tout pour le sucre  par exeprience j avais deja arreter 12 mois j avai pris 10 kilos sans bonbon nicotine on compense ça j arrive a gerer le cote psy je le gere car je suis dans non fumeur mais les bonbon nicotine me soulage quand j ai des crajwîng qui pas lomgtemps

  • 28347. J'ai envie de fumer - Question/Réponse

    Ça fait 10 mois que j'ai arrêté de fumer, j'ai envie d'en griller une, comment faire ???

  • 28348. Arreté de fumer - Question/Réponse

    Bonjour j'aimerais arreter, je fume beaucoup et c'est compliqué de stopper

  • 28349. je craque - Question/Réponse

    bonjour , je démoralise car je craque en ce moment mais je veux pas refumer je prend aucun substitut. merci de votre réponse cordialement

  • 28350. Dépendance aux nicopass - Question/Réponse

    Bonjour. Ça fait deux ans que j'ai arrêté de fumer. Je prends encore une trentaine de substituts oraux par jours. Ils m'arrive de dépasser ce quotat. J'ai l'impression que je les suces comme des bonbons. Je voudrais savoir qu'elle peuvent être les incidences sur ma santé. Merci pour votre réponse. Amicalement.