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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

48519 résultats

  • 28861. Inhaleur - Question/Réponse

    Bonjour j'utilise un inhaleur . Une cartouche par jour et je ne fume aucune cigarette depuis un peu plus de 2 mois . Je me demande quand je ne sentirai plus ce besoin de nicotine.

  • 28862. Stresse - Question/Réponse

    Bonjour je refume un peu j'arrive plus a gerer

  • 28863. Tabagisme passif en soirée - Question/Réponse

    Bonjour, y a-t-il un risque dû à un tabagisme passif en intérieur en soirée (régulier mais espacé d'environ 2 semaines) ? Si non, où se trouve la frontière entre un tabagisme passif non dangereux dans la mesure où les expositions sont assez espacées dans le temps, et l'apparition de risques sérieux ? Bien à vous.

  • 28864. Date d'arrêt - Question/Réponse

    Je voudrais recommencer mais pas à pas sans date d'arrêt

  • 28865. entourage - Arrêt cigarette - Témoignage

    Bonjours depuis le 10 juillet 2021 que je n'es plus touché à une cigarette .je fumé depuis l âge de 16 ans .

  • 28866. Nicotine - Question/Réponse

    Bonjour Je viens d arrêter la nicotine comme substitut. Certain dise qu on peu continuer à prendre de la nicotine pendant des années et que ce n est pas nocif même pour une intervention chirurgicale ? Y a t il un des bénéfices à l arrêt de la nicotine car je n ai pas de manque. Aussi j aimerai arrêté la vape, avez vous des astuces, conseils !pour info Ça fait 1 ans que j ai arrêté la cigarette. Et je vapote des le matin au café et toute la journée. Merci de votre aide !

  • 28867. Manque - Question/Réponse

    Plus les jours passent malgres levpatc le soir le goût de la cigarette me manques

  • 28868. L'envie - Question/Réponse

    Combien ça dure l'envie de cigarettes dans le temps

  • 28869. Stress - Question/Réponse

    Combien de temps vais je galerer pour dormir? J arrete egalement le cannabis dois je le preciser?

  • 28870. entourage - Déjà plus de 2 mois sans tabac - Témoignage

    Oui oui déjà plus de deux mois d'arrêt du tabac! Quel exploit pour moi bien sûr ?? Ma recette : De la marche à pied Du vélo Du bricolage De la musique et de la lecture Et tout simplement apprécié le moment où on se lève le matin et se dire "j'ai toujours pas fumé " Voilà quelques conseils pour pourvoir vous arrêtez de fumer. J'espère que pour moi cet arrêt sera definitif le combat continue et surtout je dois resté concentré sur mon objectif. Courage à tous si vous êtes en cours de sevrage vous allez y arrivés