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Bonjour est-ce que la cigarette électronique sans nicotine et sans risque pour m’aider à arrêter le tabac ? Cordialement

Bonjour, J’ai des gros troubles du sommeil depuis que j’ai arrêté la cigarette ! Il paraît que cela est lié à l’arrêt de la nicotine, pourtant je consomme la CE avec 3mg de nicotine. Je ne comprends pas, pouvez-vous m’aider ? Merci

Bonjour, j’ai acheté une cigarette électronique pour ne pas craquer et reprendre le tabac. Je vapote avec des recharges à 12mg. Premier arrêt du tabac avec passage par une cigarette électronique. Niveau santé est ce plus néfaste pour la santé par rapport à prendre très régulièrement des nicotinel de 1 mg ?

Bonjour, je suis en arrêt depuis samedi, sous patch 21 mg étant une grosse fumeuse, je ne ressens pas trop de manque mais je souffre d'insomnies que j'avais pas avant, et le peu que je dors je fais des reves des cauchemars etc, les nuits sont horribles. C'est du à quoi ? Comment y remédier ? Le sommeil se régule au bout de combien de temps ? Merci par avance

Bonjour, Je souhaiterai connaître le dosage pour une cigarette électronique. Et avoir un suivi téléphonique régulier Merci d'avance

Bonjour, Cela fait 31 jours que j'ai arrêté de fumer. Hier j'ai fumé 3 taffes à cause d'une montée de stress. Est-ce qu'il faut que je recommence le sevrage depuis le début ? ( joir 1, jour 2, etc. ? ) Combien de temps dure la dépendance physique ? Merci de me répondre.

Bonjour, cela fait maintenant 3semaines que j’ai stoppé le tabac grâce à une cigarette électronique, j’aimerais me renseigner sur les potentiels effet néfastes de celle ci mais je ne trouve aucunes études complète..

Insomnie

Je suis toujours en train de me dire qu'il me manque un plaisir, j'ai tendance à manger à la place, ou même boire un verre de vin, je ne trou e pas autre chose , avez vous des trucs et astuces??

Bonjour, Je fume depuis l'âge de 16 ans. Depuis un bon mois je n'ai pas touché une cigarette. Je mâche deux gommes nicotiniques deux mg par jour. Quel est le risque de rechute sachant que je vais être entouré de fumeurs deux fois par mois ce qui n'était pas le cas depuis quelques semaines ?