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Je n'arrive pas à me décider d'arrêter de fumer. Je repousse tout les jours au lendemain.... comment faire ?

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis 8 ans mais cela fait 6mois que l'envie de fumer m, à repris. Est ce que je peux satisfaire cette envie par une cigarette électronique sans nicotine ?

J ai un patch dosé a 21 ,depuis 8 jours. Il m arrive de craquer et de fumer une cigarette. Est ce dangereux ?

Bonjour je suis en dépression et l on me dit que c est un bon ou pas d arrêter de fumer . Je fume par habitude. Souvent elle est un réflexe. Une occupation bien encrée. J ai acheté les patch et je l ai garder que 5 heures. Comment m en débarrasser car j' ai confiance en rien.

Bonjour Je fume des cigarettes (8 maximum/jour) et la cigarette électronique ( 9 en nicotine) Arreter de fumer des cigarettes peut il améliorer ma santé ? Je pourrais dire que j ai arrêter de fumer ? Merci de votre réponse

Bonjour, Je fume depuis 2 ans, entre 6 et 10 cigarettes par jour. J’ai décider d’arrêter de fumer, j’ai réduit à 1 part jour et il m’arrive de ne pas fumer du tout. Mais depuis que j’ai diminué je ressent comme une sensation désagréable j’ai l’impression que j’ai beaucoup de mal à respirer. Est ce que cela est normal?

Est ce dangereux de fumer avec un patch à 21 mg

Je n arrive pas à arrêter de fumer depuis lundi que me conseiller vous

Bonjour j’ai arrêté de fumer depuis le 6 novembre j’utilise des patchs 21mg/24 h je les met le matin je les garde la nuit mais l’envie De cigarette me réveille toutes les nuits entre 3 h et 4 h du matin et c’est très intense qu’est-ce que je peux faire ? Merci

Bonjour Je souhaiterais utiliser le bupropion pour arrêter de fumer cependant les avis sont très partagés sur les dangers du bupropion. Quand pensez vous ? Merci