Résultats de recherche

Bonjour, ma consommation de cigarette été très variable quotidiennement je pouvais en fumer 5 par jour comme je pouvais en fumer 15 d’autres jours en fonction de mon activité et de mes sorties, mon médecin m’a prescrit des patchs de 21mg, mais tout au long de la journée je ne pense qu’à mon envie de fumer ce qui me rend triste voir très triste … est-ce que cela peut être due a une insuffisance de dosage nicotinique ? Merci d’avance pour la réponse votre application est un réel soutien moral !

Je ressent une envie de fumer dans la gorge qui me fait presque mal que doit je faire

Bonsoir cela fait 8 jours que J ai arrêté de fumer mais J ai l’impression que cela devient de plus en plus dur alors que je je pensais avoir passer les premiers jours hyper difficiles . Ma question est dans combien de temps cela deviendra t il facile de ne plus fumer ? Merci

J’ai plusieurs fois tenté d’arrêté de fumer à chaque fois cela a été un échec, les première semaines été difficile du au manque de nicotine mais surmontable avec les substitut nicotiniques au fur et à mesure du temps cela devient moin compliqué mais c’est ensuite le moment de déprime ou je n’ai plus l’envie de quoique ce soit, le réveil le matin est compliqué l’envie de travailler n’est plus présente, je trouve se moment vraiment difficile et c’est celui ci que me fait rechuter avec également une prise de poids est ce qu’il y a une solution face a se problème car j’aimerai vraiment arrivé à arrêter de fumer

Je voudrais arrêter de fumer car je suis actuellement enceinte et je ne veux pas que ça endommage le bebe . Comment puis-je faire ?

Bonsoir 6 jours que j'ai arrêté la cigarette totalement, j'y pense constamment du matin au soir j'ai envie de fumer constamment

Bonjour, Je fume en moyenne 3 cigarettes par jour, toujours au même heures .. c’est associé à un moment de détente pour moi et je n’arrive pas à les supprimer l’envie est trop forte … Je viens d’apprendre que j’étais enceinte et ayant déjà fait une fausse couche j’ai très peur et je n’arrive pas à arrêter. Que me conseillez vous ? Dois je prendre un substitut nicotinique ? La pharmacie n’a pas voulu m’en donner sans prescription médicale

Bonjour, en maintenant 1 mois, j'ai réussi à ne fumer que 2 cigarettes, alors que ma compagne continue de fumer son paquet journalier. Comment parvenir à l'arrêt complet dans ces conditions ? Merci.

Bonjour, Voilà ça fait maintenant quasiment 1 semaine que j’ai arrêté de fumer. Cela faisait quasiment 2 ans que je fumais.Je suis avec des patchs de 14mg/24h (que j’enlève la nuit car ça me gêne ). Les deux premiers jours c’était dur mais ensuite ça a commencé à aller mieux du 3e au 5e jour. Aujourd’hui les envies sont très présentes. Est-ce normal ? D’ici combien de temps les envies vont vraiment diminuer ? Merci et bon courage à ceux et celles qui arrêtent

Bonjour. Pourquoi dites vous que l'envie de fumer passe en moyenne en 3 mn ? Il me semble que si c'était juste 3 mn, il y aurait plus de personnes à arrêter non ? Merci