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Bonjour J'ai arrêté de fumer il y a 12 jours, depuis je suis extrêmement fatiguée et j'ai beaucoup de vertiges entre 8 et 10 par jour. J'ai fait du laser et je n'ai pas de substitue. Pensez vous que ce soit normal?

Bonjour. 9 jours sans tabac et je dors très mal au point d'être irritable et tellement épuisé la journée... 9 jours sans tabac et sans boisson énergisante...je oense a la cigarette toute la journée... avez vous des retours sur la méthode du laser pour l'arrêt du tabac ?

J’ai fait une séance de laser pour arreter y a une semaine. Je ressent du manque mais de moins en moins. Qu'elle substitue je doit prendre? Les patchs je supporte pas. J'étais a 35 cigarettes par jours

J’ai rdv en octobre avec un tabacologue. J’ai rdv vendredi 8/8 pour du laser J’ai diminué de moitié ma consommation de cigarettes afin « d’essayer » de pallier au manque suite à ce rdv. Je ressens le manque alors que je fume encore 10 cigarettes au lieu de 20/25. Quel dosage de patch pourrait m’aider à ne pas renoncer? Le manque me stresse.

Bonjour j’ai arrêté de fumer depuis 4 jours avec une séance de laser c’est très dur ! Est ce que fumer une cigarette électronique sans nicotine pourrait m’aider ou ça serait pire ?

Bonjour, Suite a l'échec des patchs et gommes pourtant bien dosés, aujourd'hui j'ai suivi une séance de laser (auriculothérapie)... Rien de miraculeux, je suis en manque. Avec cette méthode, ils m'ont dit de ne pas prendre de substitut nicotiniques. Alors comme je me sentais physiquement pas bien, j'ai pris un petit anxiolytiques pas fort.... Et ça va beaucoup mieux.... Qu'en pensez vous si quelques médicaments comme ceux là me font passer le cap du Sevrage ?

Bonjour, depuis l'arrêt du tabac, j'ai l'impression que je n'ai plus d'énergie et plus de motivation pour faire du sport. Du coup, je prend du poids et je dors beaucoup. Est ce qu'il y aurait des solutions, complément alimentaire, aliments à favoriser, pour retrouver un peu de motivation et d'énergie ? Je précise que je ne prend aucun substitut ( arrêt par laser)

Bonjour, j'ai fais vendredi dernier une séance de laser stop tabac. Après un week-end difficile, je me demande si je peux mettre un patch nicotine ??? Sans mettre en péril les effets de la séance. Merci pour votre réponse

Bonjour, J’ai arrêté avec le laser et sans substitut nicotinique. Quel est le risque de conserver une vape zéro nicotine ?

Pensez-vous qu’il y a un intérêt à faire une séance de laser ? Avez-vous eu des retours à ce sujet ? Et vous, qu’en pensez-vous ? Est-ce une bonne idée d’essayer ? Actuellement sujet à des bouleversements émotionnel ( décès d’un projet, charge de boulot et fatigue). Tout me semble être une bonne occasion pour fumer une cigarette. Avez-vous des conseils à me donner ? Respectueusement, Nicolas.