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Bonjour je n’ai actuellement pas de médecin je fumais une vingtaine de cigarette par jour et j’ai arrêter depuis le 05/01/2023 de fumer. A ce jour je me sens très bien j’ai des patch de 21mg par jour et tout ce passe bien mise à part la constipation qui devient très compliqué pouvez vous me dire ce que je pourrais prendre j’ai été en pharmacie acheter un laxatif mais sans effet depuis 2 jours je mange pourtant très peu et je ne trinité pasjzi pourtant pris 3kg en 15 jours ce qui devient compliqué. Une autre question a quel moment moment doit on baisser les mg du patch sachant que je n’ai quasi plus d’envie mise à part mes nuits ou mes rêves sont assez agités c’est une premières et je reste souvent éveiller vers 3/4h du matin c’est assez compliqué . Merci pour votre réponse.

Bonjour, J'ai fumé 5 cigarettes par jours pendant 30 ans. Et je me suis toujours considéré comme non-fumeur ! Il n'y a pas plus aveugle que celui qui ne veut pas voir. Il y a trois semaines j'ai décidé d'arrêter de fumer. J'ai d'abord pris une vapoteuse les premiers jours, mais je n'en tire aucun plaisir. Après réflexion, les cigarettes étaient fumées après le repas où je m'isolais, et c'est surtout ce moment à moi où je me retrouvais un peu seul qui me plaisait. Mais tirer sur la vapoteuse ne produit pas le même effet. Enfin bref, tout allait plutôt bien jusqu'à la semaine dernière où j'ai arrêté la vapoteuse. Depuis une semaine, j'ai mal à la tête. Ce n'est pas un mal puissant que m'empêche de travailler, mais c'est une petite douleur persistante, qui accompagne mon quotidien depuis une semaine. Date à laquelle j'ai arrêté la vapoteuse. Inutile d'être le grand stratéguerre pour deviner que ce mal de tête est dû au manque de nicotine. Je ne souhaite pas mettre des patch et encore moins mâcher des gum ! Je peux tenir, mais ça me fatigue. En plus du coup, j'ai l'impression que ça empire quand je regarde les écrans donc je m'abstiens. Je me couche tôt mais je dors mal et soit je me réveille en pleine nuit, soit vraiment très tôt. Pour terminer, moi qui était très sportif je n'y vais plus à cause de ce mal de tête. Je ne pensais pas qu'un non fumeur aurait tant de problèmes pour arrêter de fumer ! ;-) Ma question est : combien de temps va durer ce mal de tête ? Merci pour votre aide. Très cordialement.

Quand arrêter les patch ?

J'ai arrêter la cigarette le troisième jour de prise de bupropion j'en suis à mon troisième jours sans cigarette, J'ai essayé les patch auparavant je n'ai jamais réussi à tenir autant je sais que c'est que trois jours mais c'est un bon début et je ne me sens pas agité ou irrité.

Bonjour, J'ai arrêté de fumer le 13 janvier 23. Quand je positionne un Patch dur une zone j'ai des douleurs musculaires faut il que je retire le Patch ? Merci beaucoup

Je fais que vomir des glaires, est-ce que ça a un rapport avec la cigarette?

Est ce qu'il serait possible d'avoir des substituts nicotiniques

Bonsoir Je mets un patch de 21 mg et j ai des pastilles de 2 5 a sucer malgré tout l envie de fumer est presente Sur conseil de la pharmacie je place le patch dans la nuit Merci pour votre réponse Cdt

Bonjour je suis fumeuse depuis plus de 15 ans et je fume un peu moins nain paquet par jour j’ai en ce moment la grippe je voudrais arrêter de fumer est ce que je peux prendre des patchs

Bonjour, Je fume entre 3 et 5 cigarettes par jour. Mon médecin m'a prescrit des patchs de 21mg. J'ai peur qu'ils soient trop forts et que je si recraque j'ai encore plus envie de fumer qu'avant.