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Bonjour Madame Monsieur je voudrais arrêter de fumer mais je suis vraiment dépendant de la nicotine, je fume un paquet de cigarettes par jour et j'ai des patchs de 21 mg et je fume toujours autant. Pouvez vous me dire ce qu'il faut que je fasse pour pouvoir arrêter de fumer, est ce qu'il y a un meilleur moyen pour arrêter. Je vous remercie pour votre réponse.

J ai des problème en ce moment et j ai craqué j.avais enlevé les patchs et sa ne va pas je craques c est compliqué je dors mal ...

Bonjour, Je me suis fixée le 1er avril pour arrêter la cigarette mais je ne sais pas quelles précautions prendre pour atteindre mon premier objectif. Merci

Bonjour, J’ai voulu ne plus fumer aujourd’hui. Ça a obsédé mes pensées toutes la journée. J’ai acheté 2 paquets. Je fume les cigarettes en 2 fois pour réduire de moitié ma consommation.

Bonjour Depuis que je diminue j ai des mots de tête et une impression d être enrhumé Est ce normal ? MERCI de votre réponse

Bonsoir je suis suivie chez un tabacologue. J ai des pacht plus pastille à prendre, mais je suis une grosse stressé et angoissé. Mais vie et compliquée avec des soucis d épilepsie et de dépression. J'ai envie d arrêter la cigarette mais je me sens tellement fragile. Pouvez-vous me donner des astuces pour m aider à trouver des alternatives pour aller de l avant

Bonjour, J’ai arrêté la cigarette depuis 2 jours. Depuis je me sens déprimée, j’ai même souvent envie de pleurer. De plus je ressens une grande fatigue et des maux de tête. Est ce que tout cela est normal ?  Merci par avance

Comment me motive pour arrêté de fumer . Je veux tomber enceinte je n'arrive pas depuis 2 ans .

Bonjour, je veux arrêter de fumer , j'ai pensé à passer à une cigarette électronique, je me demandais est ce une bonne solution, est ce moins dangereux pour la santé qu'une cigarette normal?

J'ai fais une embolie pulmonaire sans cause apparente, je n'arrive pas à arrêter de fumer, malgré de nombreux essai, j'utilise patch et gomme, y a til un risque de refaire une embolie pulmonaire sous anticoagulant et comment arrêter définitivement la cigarette