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J’ai arrêté le tabac il y a 4 jours sans substitut , grâce au laser.  Le praticien m’a dit de ne prendre aucun substitut, est-ce normal ? Je me sens bien mais j’ai peur de grossir.

bonjour j’ai lu sur un site de cigarettes électroniques que la nicotine n’était pas dangereuse et cancérigène. en revanche il était noté que la nicotine sous forme de « shoots de nicotine » était dangereuse. pouvez-vous m’expliquer ce que sont les shoots de nicotine (avec des mots pas trop compliqué, j’ai trouvé une page sur ce site qui expliquait ce que c’était mais je n’ai rien compris, il y avait des mots compliqués) svp? merci

Bonjour, Mon bébé a deux semaine mon conjoint fume à l’extérieur, quand il rentre avant de toucher ou porter bébé il se lave les mains  Est ce suffisant pour préserver mon bébé du tabagisme passif ou tabagisme tertiaire ?

J'ai encore des jours de fatigue intense plus problème de concentration ++++ , je ne me laisse pas aller sans être hyperactive, je marche beaucoup ...J'ai 62 ans ... Est ce normal?

Bonjour j'ai arrêté de fumer depuis le 04/04/2021 et je ne prend aucune substitue nicotine j'ai pris un peu de poids mais rien d'alarmant puisque je suis passé de 53 kilos à 58 kilos et je fait régulièrement du sport depuis 1 mois j'ai remarqué un changement sur mon sycle mensuel j'ai consulté et rien d'innormal est-ce dû à mon arrêt ? Merci d'avance

Peut-on garder son patch au soleil ou doit-on le couvrir ?

Bonjour, cela fait 2 ans et 4 mois que j'ai arrêté de fumer. Je suis de plus en plus incomodée et dégoutée par les odeurs de fumée sur les terrasses des cafés... même quand je suis assise à l'intérieur ces odeurs m'atteignent et m'offense. Je viens de me disputer avec mon compagnon qui m'a toujours soutenu mais là il commence à me trouver insupportable. Que faire? Merci pour votre aide

Bonjour. Ayant entrepris un essai d'arrêt de fumer depuis hier en début d'après-midi, j'ai depuis cette nuit une sensation d'étouffement avec presque une gêne comme un point de compression au niveau du torse. Pouvez-vous me renseigner sur cette évènement. Cordialement.

Bonjour, J'ai arrêté de fumer, il y a deux semaines. Je prends des pastilles nicotiniques régulièrement dans la journée pour combler le manque et bois de l'eau. Depuis une semaine, ma gorge est très sèche durant la nuit, ce qui me réveille toutes les deux heures, avec une grande sensation de soif. Qu'est il possible de faire pour lutter contre cette gorge sèche ? Merci beaucoup pour votre aide.

Bonjour j ai mal à la cage thoracique quand je respire est se normal