Résultats de recherche

La cigarette fait partie de ma vie de plus de 35 ans !!!! Il m’est difficile de voir ma vie sans tabac et pourtant , et c’est contradictoire, j’aimerais tellement ne plus être dépendante, elle est ma meilleure amie et ma plus grande rivale !!! Aujourd’hui j’aimerais vraiment me débarrasser de cette addiction , mais j’ai peur !!! J’ai peur de moi sans tabac !!! Je suis une hyperactive , une hyper émotive , une hyper angoissée, et j’en passe …. Dépendante a l’alcool pendant plus de 10 ans , la cocaine fait partie de ma vie et je n’en peux plus !!!

Bonjour, j’aimerais bien arrête, mais malheureusement j’ai pris tellement d’habitude (café = cigarette, les pauses au travail = cigarette ect ect). J’aimerais savoir si les pachs sont remboursés. Si cela aide vraiment car je suis une grosse fumeuse quand même Je vous remercie

Est ce que la cigarette électronique est un bon substitut ou non ?

Bonjour, Cela fais une semaine que j'ai arrêté de fumer cependant je me sens déprimé je n'ai plus goût à rien je ressens un gros vide et je dors mal Est ce normal ? J'ai pris une cigarette électronique que j'évite de fumer trop mais pour m'aider un peu

Bonjour, Je vais avoir 40 ans et je souhaite absolument arrêter de fumer pour rentrer dans cette nouvelle décennie en pleine possession de mes moyens physiques et financiers. J’ai une véritable angoisse. Ce qui me fait le plus peur c’est de prendre du poids de manière incontrôlée. Par expérience cela rime avec dépression, échec, complexes profonds et une estime de soi en chute libre. Que me conseillez-vous? Merci beaucoup par avance. Valentine

Suite à mon arrêt du tabac on m'a conseillé de m'occuper le plus possible, je le fais sans problème mais mon envie ne s'enlève pas du tout elle s'intensifie même, toute mes occupation je les faisait en fumant je ne voit pas comment faire maintenant avez vous des solutions?

Bonjour, j’ai arrêté de fumer le 01/11 alors que j’étais fumeur depuis longtemps. Après 3 semaines c’est toujours aussi compliqué ! Le manque est toujours très présent et je ne ressens pas encore de bénéfice. Combien de temps dure cet état ? Merci

Bonsoir, j'ai souvent des crises d'impatience aux jambes et quand c'est compliqué à tenir en général j'allais fumer. Pouvez-vous me dire comment faire pour les passer surtout le soir ?

Est ce que je peut demander des calmants en plus des nouveaux patchs

J'ai une sensation de peur d'arrêter, comme si je n'avais pas le choix de fumer , je peux en parler à personne je suis seul à me battre contre moi même et cette dépendance qui depuis un temps maintenant me donne la sensation de ralentir dans mes démarches d'envie de progresser