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Bonjour , j'en suis à mon 14ème jours sans tabac. J'ai arrêté grâce au laser. Cela fait donc 14 jours que je n'ai eu aucun apport de nicotine pourtant j'ai vraiment des envies insistantes parfois. Pensez vous qu'il serait judicieux de mâcher une gomme à la nicotine dans ces moments là en sachant que Hé n'en prends plus. J'ai peur de réactiver une envie plus forte en intégrant de nouveau la nicotine dans mon sevrage.

Bonjour Je fumais 35 cigarettes depuis l age de 15 ans j'ai 59 ans. Je suis descendue à 20 seule Après une seance d hypnose il y a 3 jours j'en suis à 14 J'ai aussi un rv lundi à 18h pour séance lazer Est ce que ce n est ps trop rapproché ?

Bonjour Je suis sans tabac depuis le 04/12. J' ai arrêté avec une méthode au laser. Jusqu'à présent ça aller plus ou moins bien. Mais depuis plusieurs jours je ne me sens vraiment pas bien. Je suis déprimée Du coup déjà en traitement avec un anxiolytique. Ma question est Si j utilise une vapote sans nicotine cela peut il m'aider ou y a t'il un risque que je retombe dans la cigarette ?

Pouvez-vous me dire si l’utilisation de patch dans mon cas est une bonne idée ? De plus, je recherche une aide extérieur : Medium? Avupunteur ? Laser?

J’ai arrêté de fumer depuis 6 jours, grâce à la méthode de laser. Depuis, je dors très mal et me réveille plusieurs fois dans la nuit en sueur … je supporte très bien l’arrêt de la cigarette, mais beaucoup moins le fait de ne pas bien dormir, moi qui ai toujours eu un très bon sommeil… que puis je faire ?

Bonjour J’ai fait une séance de laser samedi mais je trouve très très dur d’éliminer le geste serait il possible d’utiliser une cigarette électronique à zéro nicotine ? Je vous remercie

J’ai arrêté de fumer par le biais du laser le 31/10 En revanche le tique du vapotage me manque Quel est votre avis sur la cigarette électronique sans nicotine ?

J’ai arrêté de fumer, il y a environ trois mois et depuis j’ai des sauts d’humeur. J’ai l’impression que cela va de mieux en mieux mais il me reste des jours  sans je le vis assez mal car de base au quotidien je ne suis pas comme ça. Cela faisait 15 ans que je fumais, et j’ai arrêté grâce à l’aide du laser

Bonjour, j’ai arrêté de fumer depuis hier matin avec une séance de laser, depuis hier après-midi je remarque que ma mâchoire se sert sans raison c’est fort désagréable. Est-ce dû à l’arrêt de la cigarette quand cela va-t-il passer ? Merci de votre réponse.

Pourquoi je dors mal j'ai fait le laser.