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Bonjour, J'ai arrêté de fumer samedi après midi après une séance de laser dont les effets semblent limités ? En effet, j'ai très envie de fumer et me limite à vapoter sans nicotine car la praticienne m'a dit de ne surtout pas prendre de nicotine au risque de replonger totalement. Est ce que je risque vraiment à mettre un tout petit peu de liquide à 3mg de nicotine dans ma vapoteuse ? De plus, je tousse pas mal depuis ce matin, normal? Merci pour votre retour !

Bonjour, J’ai l’impression d’avoir énormément de volonté mais dans un sens, je viens de refiler une cigarette seulement trois heures après une séance de laser pour l’arrêt du tabac. Comment faire ? Je me désespère et à l’impression de ne jamais y arriver ? bien à vous,

Bonjour, J’ai arrêté de fumer il y a un mois et neuf jours, sans substitut nicotinique, en utilisant la méthode laser. Depuis, ma vie est un cauchemar. Je suis d’une humeur exécrable, je ne supporte plus rien ni personne, et encore moins moi-même. Je n’ai pas envie de fumer, mais cet état me mine le moral. Je suis agressive avec mon entourage et je me sens dans une impasse. J’ai besoin d’aide

J'ai arrêté de fumer le 4 juillet à 17h. Avec le laser. Mais depuis je suis en manque , est ce normal ? En plus j'ai mal partout jambes,bras et j'ai l'impression d'avoir des vertiges ?

Est ce que la cigarette électronique associée aux patches est une bonne alternative pour aider à l'arrêt du tabac ? Fumeuse depuis 40 ans, 15 a 20 cigarettes par jour. Depuis une semaine après une séance de laser j'ai nettement réduit ma consommation, j'en suis à 5 par jour. J'ai essayé l'arrêt total pendant 24 h mais beaucoup trop dur, déprime totale, et vraiment en manque.

Bonjour, j’ai une maladie auto-immune sous immunosuppresseur, est ce une contre indication ?

Bonjour j ai fait un sevrage au laser pour l alcoolle 19 mars et je prend un kilo par moi je suis inquiète car je ne mange pas plus et je suis passé en surpoid que faire merci

Bonjour, Il y a une semaine j'ai fait un laser. Mon corps n'a pas de manque de nicotine mais mon esprits oui. Pendant ce laps de temps j'ai fumé quand même la cigarette électronique mais sans nicotine, neutre. Ma question est la suivant est ce que je peut mettre de la nicotine dans ma cigarette électronique pour atténuer le manquant sans redevenir accro à la cigarette.?

Bonjour j'ai fait du laser j'ai tenté 4 jours sans aucun substitut mais trop dur donc je vape du 6 mg de nicotine Du coup je me demande si je peux me considérer comme non fumeur J'avais 30 ans de tabac avc 20 cigarettes par jours

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis hier avec patch de 21 mg ( je fumais entre 8 et 15 cigarettes par jour). Toute la journée d'hier, l'envie a été présente et pour ne pas craquer, j'ai multiplié les activités il fallait que je sois constamment occuper sinon je n'arrêtais pas de penser a la cigarette. Est ce que la méthode au laser est une méthode efficace. Merci pour votre réponse.