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Bonjour, Il y a une semaine j'ai fait un laser. Mon corps n'a pas de manque de nicotine mais mon esprits oui. Pendant ce laps de temps j'ai fumé quand même la cigarette électronique mais sans nicotine, neutre. Ma question est la suivant est ce que je peut mettre de la nicotine dans ma cigarette électronique pour atténuer le manquant sans redevenir accro à la cigarette.?

Bonjour, j'ai fait ma séance de laser samedi 4. Je n'ai depuis pas touché à une cigarette. Cependant l'envie est extrêmement forte !! Est-ce un bon compromis d'utiliser une cigarette électronique sans nicotine ? L'arrêt de la cigarette en même temps que l'arrêt de l'antidépresseur est vraiment compliqué. J'ai peur de tout foirer ?

Bonjour, je suis dans mon 1er mois de grossesse, je fumais entre 30 et 40 cigarettes par jour et j'ai déjà diminuer à 20 par jour, j'ai rdv chez un hypnotherapeuthe le 12 décembre et j'envisage également le laser sur les oreilles,j'attends d'être recontacter pour fixer un rdv. Je ne sais simplement pas par où commencer... Dois je décider de stopper la cigarette au plus vite et alors faire l'achat de substitut nicotinique, dois je d'abord voir l'hypnothetapeuthe, quel dosage substitut nicotinique, comment faire et quoi faire je ne sais pas.

Bonjour, J'ai déjà arrêté de fumer de 2016 a 2019 j'avais pris bcp de poids. J'ai repris la cigarette bêtement lors d'un apéro. Je viens d'arrêter depuis hier grâce au laser auriculotherapie. Mais j'ai peur de prendre du poids avez vous des conseils et des astuces ? En vous remerciant par avance. Bien cordialement

Je suis ultra irritable quand j'arrête de fumer , que doit je faire ? Est ce que le laser est une bonne chose pour arrêter la cigarette ?

Bonjour, j’ai arrêté le 12 mai 2023, j’approche à grands pas les neuf mois j’ai donc été me faire soigner grâce à l’acupuncture par laser. J’ai arrêté la cigarette à peu près 1h30 avant la séance qui a duré une vingtaine de minutes et suite à ça je suis sorti et je n’avais plus aucune envie, mais les mots qui ont suivi était un peu compliqué. J’ai eu parfois quelques envies qui se dissiper au bout de cinq minutes des fois, moi mais la nostalgie de prendre une bouffée de fumée par moment me manque cette sensation de plaisir qui n’en n’est pas une me fait défaut. J’ai par moment quelques petites douleurs au niveau de la gorge gorge. Je ne tousse plus ne crache plus vraiment de grosses glaires. On pourrait dire que ça va mieux mais je me sens faible. Merci pour votre retour.

Étant donné que j' ai tout essayé patch gomme vapote et que je fume toujours autant la méthode au laser ne serai t'il pas une bonne solution mais étant porteur d un défibrillateur automatique implanté puis je avoir accès à cette méthode merci.

Bonjour Je ne sais pas si vous allez pouvoir m aider mais J'ai arrêté de fumer le 20 décembre par une séance de laser. Cela a bien fonctionné je n'ai pas retoucher unz cigarette avec certe une grosse volonté mais j ai toujours une boule au ventre non stop. Mes angoisses remontent et je prends même les angoisses des autres... Je ne prend pas ni patchs ni nicotine car après une séance de laser cela n est pas recommander. Et de plus je n ai pas forcément envie de prendre des substituts maintenant après ce temps là..... J ai fais également deux séances d hypnose qui me font du bien sur le moment Mais j ai toujours ces angoisses et cette boule horrible au ventre. C est un cercle vicieux du coup car je pense à la cigarette malgré que je n'ai plus envie de fumer. Je ne suis pas sûre d être claire..... Merci par avance Bonne soirée

Bonjour, j'ai arrêté de fumer après une séance de laser. Les premiers jours ont été difficiles mais plus encore la nuit. J'ai été réveillé parce que je sentais comme une odeur de fumée, dans mes rêves, je me vois en train de lutter pour ne pas reprendre une cigarette, et dans d'autres rêves, je fume en sachant que j' ai fait la séance il y a peu. Mon sommeil est ainsi haché et peu reposant. Quand devrais-je récupérer un sommeil normal et des rêves plus sereins ?

Bonjour, arrêt de la cigarette depuis 9 jours (laser) Je n'arrive plus à dormir comme avant, je me réveille souvent plusieurs fois dans la nuit. Est-ce un des effets liés à l'arrêt ? Merci