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Bonjour, J’ai arrêté de fumer car il m’arrivait de temps en temps d’avoir mal à une amygdale. J’ai profité du fait de partir en voyage une semaine pour arrêter, en revenant j’en ai malheureusement refumé une, et j’ai eu mal à l’amygdale gauche de nouveau. J’ai tout de suite arrêté, cela fait maintenant presque 1 mois, mais depuis j’ai l’impression d’avoir quelque chose de coincé dans la gorge, mon amygdale gauche est plus gonflée, mais je n’ai pas de gène lorsque je mange ou bois de l’eau. Je suis très inquiète, pourtant mon orl et mon médecin, n’ont rien vu d’anormal, et ma prise de sang est bonne aussi. Je suis paniquée à l’idée d’avoir un cancer de la gorge. Est ce normal ?

Bonjour, J'ai pris la décision depuis maintenant 12 jrs d'arrêter de fumer des joints au quotidien. Depuis, je ressens les symptômes de sevrage suivants : irritations, manque d'appétit, insomnies, sueur ds la nuit et j'angoisse à l'approche de la soirée car c'est à ces moments là ( à l'apéro) que mon mari et moi commencions nos 1er joints de la journée sachant qu'on en consommait 3 à 4 chaque jours du lundi au vendredi voir plus les week-end!!! Ma question est : - Est ce normal que j'ai cette impression que mon corps change comme lors d'une grossesse ( je tiens à préciser que j'ai un implant contraceptif ) malgré ma contraception je sens un trouble intestinal un peu comme une grippe intestinal, ( je ressens de l'appétit mais une fois à table, l'envie s'envole) et je trouve que mes seins ont grossit et ils me font mal, est ce normal de ressentir cela? Je reste dans l'attente de votre réponse. Cordialement

Bonjour, cela va bientôt faire 3 ans que je fume énormément. Je souhaite arrêter, comment faire, cela me paraît facile mais je n'ai pas la motivation, l'impression qu'il est déjà trop tard même si cela est ridicule vu mon âge.

Bonjour j’ai arrêté de fumer il y a 30 jours. Tout s’est enchaîné, remontées acides, constipation, troubles du sommeil, fatigue. Depuis 3 jours j’ai l’impression d’avoir tout en même temps, grippe, sinusite, angine, rhume, herpès labial et bien sûr « mal au poumons » est-ce vraiment du à l’arrêt du tabac?

Bonjour, J'ai arrêté 3 jours avec patchs et pastilles. Tout allait bien. Le troisième jour, crise d'angoisse, je faisais les cents pas chez moi. J'ai donc craqué et demandé une cigarette à un voisin. Ca a un peu soulagé mais pas plus que ça. J'ai beaucoup de mal à arrêter sur la durée. Je prends 2 patchs 21 mg et des pastilles 2,5 mg. Actuellement il me reste une cigarette... Cordialement,

Bonjour, Après un mois sans cigarette j’ai malheureusement craqué et j’ai fumé une cigarette, (dû à « légèrement » trop d’alcool). Je n’ai pas l’attention de reprendre bien au contraire ceci ma même réconforté a l’idée de poursuivre l’arrêt vu comment j’étais déçu d’en avoir fumé une. Je m’interrogeais tout de même sur une chose : est donc un nouveau départ à zero pour tout ce qui concerne les bénéfices santés ? Soit et ce que ma santé est au même point qu’avant l’arrêt. Merci d’avance Cordialement

Bonjour j ai arrêter de fumer le premier avril cette nuit j ai cracher pendant 30 minutes les glaires les un deriere les autre j ai fait pas mal d examens j ai rien pensez vous que c est du à l arrêt du tabac de cracher a 1 h du matin besoin de racler ma gorge pour que sa sorte des petit glaire compact sans tache je commence à avoir peur sa va faire 2 mois le 2 juillet que j ai beaucoup de glaire sa commence sérieusement à m inquiéter je commence à perdre patience sa me pourri la vie

En plus du virus grippe est-ce symptômes dûs à plus de cigarettes depuis plus 48h. Aujourd'hui j'ai mis un patch 14, toujours toux mais un peu moins oppressée. Quelle autre attitude dois-je entreprendre. Merci de votre aide Bien cordialement

J'ai de grande envie de fumer à des moments clé de la journée, comme après mon premier café, après mon repas du midi et du soir ou même après avoir fini mon ménage c'est les habitudes que j'avais et j'ai beaucoup de mal a m'en défaire. Comment faire pour ne pas craquer. j'ai limite envie de rester enfermé dans ma chambre toute la journée ces la seul pièces ou je sais que je ne fumer pas .

Bonjour Je suis atteinte de bronchite chronique, j’utilise une cigarette électronique pour stopper le tabac mais je souhaiterais m’en détacher le plus vite possible pour ne pas être addict. Comment puis-je procéder pour faire une transition avec patch et gommes ? Cordialement