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Bonjour, Voilà 5 jours que je n’est pas toucher une cigarette. Cependant je fume quand même la cigarette électronique (mais sans nicotine) car là gestuel me manque. Je n’essaie de ne pas abuser de la cigarette électronique non plus. Que dois-je faire ? Arrêter totalement ? Même la cigarette électronique ?

Bonjour, je me sens très fatiguée .Le manque de nicotine est dû à cette fatigue ?

Bonsoir, j’ai arrêté depuis plus d’un mois et je viens de passer à un patch plus faible (7mg). Je constate des choses anormales dans ma bouche, des petits bouton et ma langue est marron est-ce normal ?

Bonjour je voulais savoir si l'arrêt du tabac ça fait 4 mois que je ne fume pas,donne encore plus de crises de tétanie j'en fais aussi en fumant Merci de votre réponse

Bonjour, Je me suis faites opérée en 2018 des suites d un cancer des poumons, j ai subit de la chimio, radiothérapie, et je suis en immunothérapie actuellement, malheureusement j ai beaucoup de difficultés à arrêter définitivement la cigarette, je sais qu une rechute serait fatale........ Pensez- vous que l'hypnose serait un bon moyen de m'en sortir ? Et il y a t-il ce genre de praticien près de chez moi dans l'hérault ? Bien cordialement Valérie

Bonjour, dans combien de temps la sensation de manque va s estomper? C est difficile de ne pas être irritable

Étourdissements et vertiges est ce normal ?

Comment éviter de prendre du poids?

Bonjour je suis dans mon 4ème jours sans tabac,avec patch 14mg/24h. Je ne ressens aucun manque,ni envie. Mais je suis extrêmement fatiguée, je pourrais dormir tt la journée,la nuit je dort bien aussi, avec qlq reveil et cauchemard. Ma fatigue et elle liée à l'arrêt et si oui va t'elle durer longtemps? Merci de votre réponse

Bonjour, Je viens d'arrêter de fumer après une séance d’hypnose. Je sais que je vais avoir des difficultés au dormir notamment par des réveils en fin de nuit. Y a t’il des compléments de type melatonine que vous pourriez me conseiller ? Merci d’avance. Florian