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Bonjour, cela fait un mois et 5 jours que je n'ai pas toucher de cigarette, par contre je vapote (liquide 0mg nicotine) et je mets des patchs 14 mgrs. Pensez vous qu'il faut que j'arrete le vapotage ? le geste me manque beaucoup ,merci pour votre aide.

Bonjour, J'ai diminué la cigarette depuis une semaine. Je suis passée d'une dizaine à trois par jour.. J'ai une parodontide que je soigne actuellement et les dentistes par qui je suis suivie m'ont expliqué les effets néfastes du tabac sur la maladie. Mais c'est très difficile et je ne sais comment compenser.. Y aurait il des huiles essentielles qui pourraient m'aider ? ou autre chose ? Merci de votre réponse.

Bonjour Je fume 1 paquet par jour, pouvez vous m’indiquer si les patchs peuvent m’aider? Si oui quel est le protocole à suivre? En vous remerciant par avance de votre réponse Bien cordialement

Bonjour depuis que j ai arrte de fumer cella fait 9 jours je suis malade mal au cou à la gorge et de la fièvre comme je n ai jamais ressenti au paravant est-ce normale Merciii

Pour le prélevement avec un échantillon d'urine ou de salive , combien de temps doit on arrêter de fumer pour qu'on reussit le test ? Est ce que le test est capable de détecter les traces restantes ? Ou que pendant les premières 48h?

Bonjour, J’ai arreter la cigarette et le join depuis 2 jours, je tiens plutot bien le coup mais je m’enerve pour pas grand chose plusieurs fois par jours (pas avec ma famille ca va de ce coté la), meme 30mn - 1h apres la dispute je suis encore sur les nerf. Est-ce normal ? Que puis-je faire pour eviter ça ?

Bonjour est il possible de mettre des patch lors d’une grossesse ? Je viens de savoir que je suis enceinte . Merci de votre réponse

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 5 semaines après 35 ans de tabac. L'idée était présente depuis longtemps et j'ai décidé d'un coup de passer le cap. J'en suis à 5 semaines, sans suivi et sans apport de nicotine, mais avec une vaporette (sans nicotine) pour le geste et les moments trop difficile. Aujourd'hui c'est de plus en plus dur ! Ma question est la suivante: Je n'ai plus de nicotine depuis 5 semaines, est ce une erreur de penser prendre un liquide avec 0,3ml de nicotine pour la vap? Est ce comme annuler tout ce qui est déjà fait? ou au contraire peut il s'agir d'une aide ? Merci

Bonjour, Je suis à 35 jours d’arret Du tabac et aujiurd’hui Je me sens irritée et j’ai des tremblements. j’ai Aussi des démangeaisons au niveau du cuir chevelu et du corps. Je voulais savoir si k’arret Du tabac pouvait générer ces symptômes. En vous remerciant par avance pour votre retour. Cordialement

Bonjour Cela fait 2 mois aujourd'hui que j'ai arrêté de fumer et je me mouche toujours autant nez pris quoi es normal après 2 mois d'arrêt ? Et pareil pour les glaires ?