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Actuellement sous patch de 14mg j’ai encore des envies surtout le soir j’hésite à augmenter le dosage de mes patchs ou bien de compléter par des pastilles ou des gommes ? Et enfin pastilles ou gomme à mâcher peu importe? Merci à vous

Est ce que l'arrêt de la cigarette peut refaire surgir mon anxiété ? En effet, sous antidépresseur pour trouble de l'anxiété, j'étais stabilisée. Depuis l'arrêt de la cigarette (3 jours) j'ai à nouveau de très forts symptômes. Que faire ?

Bonjour cela fait 7 jours que je ne fumé plus je met des patches et vapote sans tabac et sans nicotine je ne tousse pas est-ce normal

Bonjour j'ai arrêté de fumer il y'a maintenant 1 mois et 26 jours. Depuis quelques jours je me sens vachement essoufflée.. Je respire très fort est ce normal ? Merci

Bonjour, Cela fait maintenant un peu plus d'un mois que j'ai arrêté. Seulement depuis un peu plus de 1 semaines j'ai de l'acné sur le visage et le dos, j'ai l'impression d'être de retour à l'adolescence. Est-ce a cause de mon arrêt ? Et si oui, avez-vous des solutions?

Bonjour je m’appelle Victoria j’ai 20 ans et je suis enceinte de 5 mois, je fume depuis l’âge de 18 ans, mon Addictologue ne m’aide pas elle m’a juste prescrit des substituts de nicotine sans m’aider d’avantage et que pour elle je dois aller une psy car pour elle c’est émotionnel enfin c’est pas vraiment une addictologue mais une infirmière… j’ai vraiment besoin d’aide pour arriver à arrêter mais ce n’est pas facile car mon conjoint est fumeur et fume devant moi et refuse de fumer dehors à cause du froid …

bonjour, cela fait 5 jours que j'ai stoppé la cigarette mais je l'ai remplacé par la vapote en 4.5 de nicotine. es ce bon ? merci

Bonjour, combien de temps puis-je conserver les patchs 21 mg avant de passer au patchs 14 mg ? J’ai déjà fait un mois avec les 21 mg et je suis passé depuis deux jours au 14 mg mais je sens que ça ne va pas, le manque et l’énervement reviennent

Bonjour. Comment puis-je diminuer la cigarette ?

Bonjour, j'ai une mauvaise circulation sanguine avec pour conséquences de l'œdème et des vaisseaux qui cassent. L'arrêt du tabac devrait les améliorer mais est-ce que la prise de nicotine délivrée par les patchs ne retardent pas les bienfaits ? Merci.