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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
43845 résultats pour "fumer"
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36871. Vapotage - Question/Réponse
Bonjour, Je vapote depuis 7 ans du 6 mg sans arriver à baisser. J’utilise 5 ml par jour et je souhaite arrêter définitivement. Quels patchs dois-je utiliser. J’ai pris un patch de 15 mg mais j’ai toujours envie de fumer. Je fais aussi des allergies au sparadrap de certaines marques. Pouvez-vous me conseiller un dosage ou une astuce pour me permettre d’atteindre mon objectif? Merci
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36872. Encore des envies de cigarettes - Question/Réponse
Bonjour, cela fait 1 mois et demi que je ne fume plus avec l’aide de substituts. Je le gère plutôt bien mais il m’arrive parfois d’avoir une grosse envie du goût du tabac, est-ce normal ?
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36873. Substituts a la cigarette - Question/Réponse
Bonjour, je souhaites arrêter de fumer complètement. Je pense qu’une aide tel que les patchs ou les sprays bucaux pourraient m’aider. Qui peut me les prescrire ? Et comment est-ce remboursé ?
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36874. Stress et sommeil - Question/Réponse
Bonjour cela fait 10 jours que j ai arrêté de fumer .j ai toujours une boule dans la gorge et du mal à dormir. Combien de temps faut-il tenir pour que cela aille mieux. Merci d avance
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36875. Énervé - Question/Réponse
Bonjour je suis sous traitement pour tdah donc 13 médicaments par jour à la maison se passe pas très bien
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36876. Patch et vapoteuse - Question/Réponse
Bonjour, pour me donner toutes les chances de réussite j’ai acheté des patchs et une vapoteuse. Et le sevrage se passe bien pour l’instant. Par contre, on vient de me dire que si les 2 contiennent de la nicotine je risque d’avoir des palpitations. Si je veux utiliser les 2 à quel taux nicotinique dois-je les prendre si je fumais une quinzaine de cigarettes par jour ( depuis 30 an) ?
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36877. Substitut au geste - Question/Réponse
Existe t il des substituts aux gestes de la cigarette
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36878. Reprise du tabac - Question/Réponse
J’ai arrêté de fumer le 6/1/2025 mais j’ai malheureusement « craqué « ce dimanche 23/3/2025 suite à un stress émotionnel d’ordre familial. Je n’ai pas pu m’empêcher d’aller acheter un paquet de cigarettes que j’ai fumé entièrement dans la journée. Ce lundi (24/3/2025) je me suis dit que c’était un accident et que j’allais me reprendre et arrêter. Et bien non. Je suis allé rechercher un paquet ce matin en allant conduire ma compagne au travail.Ça m’énerve car je ne veux plus retomber dans l’emprise de cette « drogue ». Que faire pour stopper cette reprise ? De la volonté mais encore ? Merci de me lire.
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36879. Ordonnance pour patchs ou gomme - Question/Réponse
Comment puis je avoir une ordonnance pour avoir des patchs ou des gommes ?
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36880. À fleur de peau - Question/Réponse
Je suis complètement à fleur de peau.. dans combien de temps se symptômes va disparaître ?