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Je n’arrive pas à arrêter d’un seul coup; j’ai envie d’aller racheter un paquet .. je ne sais pas quoi faire ..

Bonjour, j ai très peur de recommencer a fumer si je rencontre une jolie fille qui fume ... odeur dans l appart, la galoche avec nicotine surtout et les multiples toux la nuit ... merci de votre aide , benoit

Bnjour Suis ss patch 14 depuis 69 jours, je ne fume plus du tout apres avoir fume 1 paquet par jouŕ pdt 45 ans.e sens opressée, peut etre puis je prendre patch 7

Bonsoir Je fais des réactions cutanées violentes avec le patch. ( 14mg) Rougeur persistante plus d’une dizaine de jour. Ça ne gratte pas specialement. J’ai essayé 2 marques différentes le résultat est le même. Du coup je porte mon patch une dizaine d’heure par jour maximum Pour m’aider dans les moments sans patch je fume ( 5 a 6 fois pr jour) de la cigarette électronique. Liquide 6mg Est ce embêtant dans une optique d’arrêt du tabac? Est ce que je née gâche pas mes chances de réussite?

Bonjour Depuis quelques années, j'ai senti qu'il y avait un nouveau produit dans le tabac, quel qu'il soit. Par exemple, le 1*** détruit ou perturbe fortement une zone derrière l'oeil gauche (source : neurologue), donne des vertiges. L'I*** rajoute des troubles de la conscience très effrayants. Le F*** est très mal supporté à jeun, créant des pertes d'équilibre et des vertiges. Alors voici ma question : quelle est cette substance chimique qui a été rajoutée et qui fait vivre un enfer quotidien ? Ne me parlez pas de la nicotine et de ses récepteurs, cela fait 37 ans que je fume et avant je fumais beaucoup plus et je n'ai jamais eu aucun vertige ni perte d'équilibre. Merci donc de ne pas éluder, donnez-moi s'il vous plait le nom de cette substance. Cordialement

Combien une cigarette contient de nicotine ? Et combien en assimile t’on ? Combien de dosages de nicotine différents peut on trouver avec les patchs . Merci

Bonjour, Faut-il arrêter d'un coup ou diminuer d'abord? Je fume depuis 10 ans. Merci. Respectueusement

Un petit moment difficile : comment faire son deuil avec une bonne cigarette qui accompagne ma vie depuis 33 ans ?

Bonjour. Je fumais depuis 20 ans. Je fumais en moyenne 15 à 20 cigarettes par jour. J'ai essayé d’arrêter de fumer avec des patchs de 25mg mais j'avais encore de fortes envies. J'ai malgré tout réduit à 10 cigarettes environ. J'ai donc rajouté un patch de 15mg et là cela a été radicale. J'ai complètement arrêté depuis 3 jours maintenant et je ne me sens pas du tout en surdosage mais je me pose la question sur la posologie à adopter avec un début de traitement à 25+15 mg. Je vous remercie ppour votre aide.

Je me sent particulièrement fatigué depuis que j’ai arrêté de fumer