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Je fume ma première cigarette en qu'en rentrant du travail, vers 18h30. J ai prévu d'arrêter de fumer quand mon paquet serait fini (d'ici 2/3 jours). J ai peur d'échouer

Bonjour, J'aimerai arrêter de fumer choses que je n'est pas réussi pour ma première grossesse... Je n'y arrive pas seule.. J'ai l'impression que c'est plus fort que moi et sa me rend dingue... Comment puis-je y arriver ?

Bonjour, voilà j’ai arrêter de fumer il y a 2 semaines je suis plutôt fière de moi car j’ai un entourage qui fume beaucoup, cependant j’ai une question. A partir de combien de temps je serais complètement sevrée du tabac et de l’envie de fumer? Merci d’avance

Je voudrais arrêter de fumer ,je n'y arrive pas. J ai besoin de votre aide. J'ai un problème de respiration. J'ai été emboliser au mois de juin et malgré cela je n'arrive pas . Je fume 20 cigarette par jour. Aider moi .

SVP je veux arrêter de fumer aidez moi merci

Bonjour, J’aimerai arrêter de fumer cependant je n’arrive pas à trouver la motivation que faire ?

C’est vraiment difficile ! Il m’est penible de faire l’impasse sur ce p’aisir Le tabac est indissociable de la notion de p’aisir Alors que c’est loin d’être le cas Que puis je faire D’avance merci

Bonjour j'ai décidée de ne plus fumer quelles sont les démarches pour les substitutions.et que faire pour éviter la prise de poids

Bonsoir Arrêt programmé pour demain Peur de ne pas y arriver

Bonjour Je vais subir une opération Avec anesthésie générale Le 13 Novembre je fumais En moyenne 8 par jour ET De jour en jour je réduisais a 4 par j. Aujourd'hui j ai décidé D arrêter définitivement ! Je devais arrêter un mois avant Donc comme Ç esr Dans 15j EST CE que ca n est pas grave ? Cordialement