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Bonjour J ai arrêté de fumer il y a 12 jours. Je prend des gomme. Depuis hier mes envies sont de plus en plus fortes. Jusqu'à présent ma volonté a été plus forte mais je sens que ma volonté diminue. J ai peur de craquer. Combien de temps dure les grosses envie? Merci d avance

Quelle différence?

Pendant combien de temps l'envie d'une cigarette est elle omniprésente?? Merci de votre réponse

Bonjour J hésite entre arrêter tout ou diminuer. Que faire? Merci Bruno

Bonjour j'ai arrêter de fumer depuis le 1er novembre quelque cigarette ou j'ai craquer au début mais je le sert de la cigarette électronique avec 6mg de nicotine mais la je me sens très fatiguer je ne comprend pas je n'ai plus d'énergie en rentrant chez moi et des envies de craquer sur une cigarette mais je tiens bon je n'en ai plus à la maison es ce que cela est normal merci d'avance de votre réponse

Bonjour je me présente Lily 20 ans, je fule depuis 8ans mais depuis a peu prés 6 mois je ressent des nausée a 2 doight de vomir & des vertige a 2 doight du malaise, Je me demande si ses a cause de la cigarette , quand je fume je me sent pas bien de la journée & je perd beaucoup de poid.. pouvez m'en dire plus svp merci

Après plus de trente ans de tabagisme j arrête de fumer suite à une opération (je suis dégoutée de la cigarette depuis)donc c edt le bon Moment pour dire STOP Sauf que depuis je dors très mal ,ai des insomnies des sueurs nocturnes.(heureusement que je suis en arrêt de travail!!)merci de votre réponse

Bonjour, j'ai fumé ma demi cigarette hier soir et cette nuit je me réveillais toutes les heures, et j'ai une douleur dans la poitrine et j'arrive pas à manger, est-ce normal ?

Je fume 1 paquet par jour. Comment diminuer chaque jour pour des accoutumance

Étant anxieuse dois je stopper d un coup ou réduire tout doucement? Merci Lea