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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

44709 résultats pour "fumer"

  • 371. Cigarette et cannabis - Question/Réponse

    Je souhaite absolument arrêter la cigarette car cela m'entraîne à fumer du cannabis chaque fois c'est a des moments festifs. Les jours suivants je suis dans un état depressif. J'ai une soirée samedi soir et j'ai très peur que l'alcool m'entraîne à fumer comment faire. J'ai déjà essayé d'arrêter de boire totalement ça m'a aidé mais j'ai craqué dernièrement. J'aimerais maintenant réussir à boire raisonnablement dans le côté convivial sans fumer avez-vous des conseils?

  • 372. Après le repas - Question/Réponse

    Bonjour j’a Beaucoup de mal à me retenir de fumer après le repas mais je résiste quand même mais c est très dur j’ai des patches de 21 mg j’ai essayé avec des 14 mg c été trop dur merci

  • 373. Arrêt tabac - Question/Réponse

    J'ai décidé d'arrêter de fumer ce matin en me levant. Mais je ne sais pas par où commencer... je ne sais pas comment m y prendre.

  • 374. J'ai arrêté de fumer pendant 8 ans j'ai repris il t'a 10 ans - Question/Réponse

    Je veux arrêter de fumer ma fille attend un bébé. Et je ne voudrais pas lui. Imposé l'odeur de la cigarette et personnellement je vois que l'on paquet de cigarette est fumer dans la journée

  • 375. arret de la cigarette depuis 1 semaine - Question/Réponse

    j ai arrêté de fumer depuis une semaine depuis une opération .A l’hôpital pas d'envie je rentre a la maison pas trop d 'envie non plus .Mais plus le temps passe plus une envie se fait sentir l après midi vers 16h .J'ai pas de substitut j aimerai en finir pour de bon avec la nicotine .Surtout quand j ai une envie de fumer . Merci de l attention que vous porterai a ma demande de conseil. Bien cordialement

  • 376. S'arrêter de fumer en couple - Question/Réponse

    Bonjour Est-il mieux d'arrêter de fumer en couple ou séparément? Cordialement

  • 377. Mois sans Tabac - Article
  • 378. L’envie - Question/Réponse

    Bonjour, J’ai arrêté de fumer il y a 4 jours avec des patch, mon envie de fumer après le travail est de plus en plus forte. A partir de quand ça va s’arrêter ?

  • 379. Méthode pour arrêter de fumer - Question/Réponse

    Bonjour J'aurais besoin d'aide, d'une méthode pour arrêter de fumer. Étant déjà une personne stressé et angoissé, ça met difficile d'arrêter de fumer. Merci, dans l'attente d'une réponse

  • 380. Deuxième jour très compliqué - Question/Réponse

    Bonsoir, j’ai arrêté de fumer hier mais aujourd’hui a été beaucoup plus compliqué qu’hier. Je me suis beaucoup occupée mais la tentation était très présente. Je pensais que les premières 24 h étaient les plus difficiles. Est ce normal que l’envie de cigarette soit plus difficile le deuxième jour ? Merci Cordialement