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Je fume plus ou moins une dizaine de cigerette par jours.. cela fait 2 jours que j ai arreter mais la cigarette du soir avant d aller dormir est vraiment compliqué pour s en passer pourtant en journée je n eprouve aucun manque de courtes envie lorsque je sens les cigarttes des collegues mais vite partie. Mais celle du soir la derniere avant d aller dormir est un vrai cauchemard.. hier j ai retourner mon appartement a la recherche d une cigarette tellement le manque etait present... par chance je n en ai pas trouver... comment faire ? Je redoute ce moment ce soir encore..

J'habite un nouveau logement à côté d'une salle municipale. Il y a quelques jours, la mairie a installé un cendrier à proximité de la fenêtre de ma cuisine et ma porte d’entrée. Ce cendrier ce trouve à l'entrée de la salle, mais aussi sur le passage à notre résidence avec plusieurs appartements. Je risque subir la nuisance de fumée et de bruit. Est-il possible de faire enlever ce cendrier et pousser la mairie à mettre un panneau d'interdiction de fumée ? Si je ne peux pas jouir paisiblement de mon domicile, est-ce que je peux utiliser l'art 6 de la loi du 6 Juillet 1989 et art 1719 du Code civil ? La loi Evin instaure l'interdiction de fumer dans les lieux à usage collectif et dans les transports collectifs. Est-ce qu'on peut considérer que ce passage à mon domicile où à celui de mes voisins est à usage collectif et donc tombe sous cette loi ? En cas de nuisance par la fumée ou par un attroupement, est-ce que je peux faire valoir dans ce cas un trouble anormal de voisinage ? Merci

Après avoir fumé pendant 30 ans plus d’un paquet par jour, je passe à l’e-cigarette. Mais la cigarette du matin et celle du soir me sont indispensables. Pensez-vous vous que ma méthode est mauvaise sachant que je compte me débarrasser de ces cigarettes avant de me débarrasser de la e-cigarette ? Merci de vos conseils

Bonjour, a tout hasard je voulais savoir si la cigarette pouvais donner des nausées et par moment des brûlures d'estomac ? Le matin quand je me lève, tout vas bien, je fume ma première cigarette, et la nausée arrive. Et ça jusqu'au coucher.. Plus je fume, plus jai des grosse nausées et quand je me couche s'ajoute les brûlures d'estomac.. Des examens ont été fais, je n'ai rien.. Je ne vois que la cigarette, est ce possible ? Mon corps est il en train de me faire comprendre qu'il faut stopper ? Je fume presque un paquet de 20 par jour.. Merci.

Bonsoir, j’ai arrêté de fumer il y’a 4 jours et ce soir je n’arrête pas de pleurer. Est ce que ça va passer ? Je pensais que le plus dur était derrière moi mais je vois que non. Merci.

Bonjour, Si je réduit ma consommation de tabac uniquement aux cigarettes qui sont le plus difficile, cela m'aiderai-t-il à arrêter ?

Bonjour, J Hier, j’ai eu un transfert d’embryon. Si je n’avais pas réussi à arrêter avant (uniquement a diminuer), le transfert m’en donne une motivation suffisante dont je veux m’en saisir. J’ai été acheter hier une cigarette électronique pour trouver un substitue au geste et n’y mets que de là glycérine végétale. Je voudrais savoir si ce substitut est pertinent étant donnée l’an situztion particulière. Merci d’avance pour votre réponse.

Bonsoir J'ai grossis de 7kg depuis l arret de la cigarette que faut-il faire

Bonjour Tout est dans le titre . J’ai fais une séance d'hypnose et arrêt de presque 6 mois . Suite à un soucie, reprise et j’ai du mal à retrouver ma motivation. Merci pour votre aide

Bonjour, je viens de faire un rééquilibrage alimentaire qui m a permis de perdre 18kg. J envisage l arrêt du tabac mais je redoute la prise de poids associées , est elle systématique ? Quelles sont les statistiques sur le sujet ?