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Bonjour, Avez vous des solutions pour m’aider à arrêter de fumer?

Bonjour, le fait de fumer une cigarette par jour est ce une solution ou est ce que cela annule tous les bienfaits ?

Je voudrais savoir comment arrêter les 7 cigarettes

Bonjour j ai 40ans et je souhaite arrêter de fumer mon père non fumeur est décédé d un cancer du poumon je voudrais savoir s il y a des risque pour moi ou si je peux faire un test pour savoir

Bonjour, J’ai arrêter de fumer depuis presque 3 mois grâce à la cigarette électronique. Je suis anxieuse chronique et depuis 1/2 semaines j’ai le moral bas et je ne me sens pas très heureuse. Est-ce du à l’arrêt du tabac ? Je suis a 15mg de nicotine. Merci ?

Bonjour aujourd'hui j ai fumé plus que hier malgré le patch les gommes Mais j ai étais contrarié

Ça va faire une semaine que j'essaie de diminuer et d'arrêter définitivement la cigarette mais j'ai encore des coups durs.. Mais j'ai des patchs faut-il les enlever quand vous craquez !? Je vous remercie pour votre réponse..

Comment gérer son envie de fumer quand on est seul et que son collègue va fumer

Bonjour je souhaiterais arrêter de fumer étant en début de grossesse y’a t il un risque pour le fœtus si je procède au laser auriculaire qui est un laser froid ? Merci

J ai arrêter de fumer le 1er janvier 2024 Je fumais un paquet par jour  J utilise des patch 21 mg depuis donc 3 mois maintenant et je voudrais savoir quand arrêter ou a  vu partir de quand diminuer  Je ne ressens plus du tout l envie de fumer  Merci de votre réponse