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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
443 résultats pour "laser"
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          381. Arrêt de la cigarette - Question/RéponseBonjour. Le 3 janvier, j'ai passer le lasérothérapie auriculaire pour m'aider à arrêter de fumer. Depuis le besoin de nicotine a disparu mais les mauvais gestes sont toujours présents. Est-ce-qu'une vapoteuse sans nicotine pourrait m'aider à perdre mes vieilles habitudes ? 
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          382. rechute - Arrêt cigarette avec conjoint fumeur - TémoignageBonjour, J'ai été fumeuse dès l'âge de 17 ans, j'en ai 25. A chaque essai d'arrêt, je vivais avec mon conjoint fumeur (et qui ne voulait pas arrêter). J'ai tenté d'arrêter une première fois avec le laser, j'ai repris après 1 semaine (nerveuse, colérique, anxieuse). J'ai tenté d'arrêter une seconde fois avec une infirmière qui était à l'écoute (patch et gum). Ça a fonctionné pendant plusieurs mois. J'ai refumé quelques cigarettes en soirée (avec des amis, tous fumeurs). J'ai malheureusement repris pendant 10 jours la cigarette. Mais c'est décidé, je n'ai pas fait tout ça pour rien et je me sens tellement moins bien quand je refume (fatiguée, mauvaise haleine, et psychologiquement, je me sens moins belle aussi, j'ai moins envie de prendre soin de moi). Je me considère comme non fumeuse et que ces 10 jours où j'ai été fumeuse était "une phase". J'ai gagné contre la cigarette et j'en suis fière ! Ça a été très difficile d'arrêter avec un conjoint fumeur, des collègues fumeuses, une famille fumeuse mais je garde mes motivations. Être non fumeuse, c'est être libre, c'est être belle, c'est sentir bon, c'est se faire plaisir (achats que je ne m'accordais pas), c'est être sereine (ne plus stressée de ne pas pouvoir fumer avant d'aller au travail, avant de prendre le train, avant ou après un repas etc). Bref, c'est être plus heureuse ! J'espère que mon témoignage donnera du courage aux personnes qui souhaitent arrêter et que cela les confortera dans leurs motivations. Vous avez tout à y gagner d'essayer. Si j'ai réussi, vous réussirez ! :) 
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          383. Après un arrêt brutal pares une intervention chirurgicale - Question/RéponseJe fumais depuis l’âge de 14 ans. En 2020 j’ai subi une auriculothérapie au laser; j’ai repris 2 mois plus tard En décembre 2023 j’ai subi une intervention chirurgicale et du jour au lendemain, plus aucune appétence pour la cigarette, et cela même en présence de gros fumeurs. J’ai essayé : j’ai eu l’impression d’avoir un barbecue dans la bouche. Par contre 2-3 mois plus tard : toujours inappétence pour le tabac, prise de poids (7kgs), je ne mange pas de sucreries et je ne grignote pas, troubles de l’humeur parfois violente, trouble des règles, rétention d’eau (bagues et bracelets serrent), insomnie, visage bouffi, perte de cheveux par poignées, et fatigue +++. Mes examens endocriniens sont normaux. Est ce en rapport avec la nicotine? Merci de me répondre car je ne me reconnais plus. 
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          384. Malade - Question/RéponseBonjour, J'ai arrêté la cigarette en m'aidant du laser le 12 janvier. J'ai 50 ans et j'étais fumeuse depuis 30 ans. Depuis mi février, j'enchaîne les maladies: rhinites, angine otite de toutes sortes....et les traitements que je n'avais jusqu'ici jamais eu à la cortisone par exemple. C'est la première fois que je suis aussi malade, en vraie souffrance et de surcroît sur une durée qui commence à devenir bien longue. J'ai donc lié ces maladies à l'arrêt du tabac. Ais je raison ou tort, et, si oui, combien de temps cela peut il durer? Merci de votre réponse Bien à vous 
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          385. Arrêt tabac - Question/RéponseJ’envisage ts le mois de mars le mettre match et ensuite faire une séance lazer chez professionnelle pour arrêter qu’en pensée vous 
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          386. Symptômes sevrage - Question/RéponseBonjour, Je fume depuis l'âge de 16 ans et j'en ai 36. J'ai stopé durant mes 2 grossesses sans difficultés. J'ai pris la décision de stoper définitivement la cigarette, je suis écœurée de cette dépendance. J'ai effectué une séance de lazer auriculaire il y a 4jours (aucune preuve scientifique, j'en ai bien conscience). Je n'ai plus fumé depuis, pas de substitus nicotinique. Je suis très fatiguée, bouche sèche, constipation, mal être général. Je n'ai pas ressenti tous ces symptômes durant ma grossesse. Aussi, combien de temps cela va y t il durer ? Est on sur que ça va passer ? Aurais je du recourir aux substitus sachant que je n'ai pas envie de fumer ? Merci pour votre aide. 
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          387. 5 ème mois sans tabac - Question/RéponseAprès 42 années de tabagisme, j'ai décidé sur un coup de tête d'arrêter de fumer en prenant rdv pour une séance laser. Je suis dans mon 5 ème mois sans tabac avec a certain moment d'importante envies de fumer. Depuis mon arrêt, je ne retrouve pas le dynamisme que l'on vente après l'arrêt du tabac. J'ai pris 8,5 kg et dès que je m'essaie au sport, je me blesse. Ma motivation est en train de fondre, que me conseiller vous. Il m'arrive même de rêver que je fume. 
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          388. Lasérothérapie - Question/RéponseBonsoir , J’ai eu recours à la lasérothérapie. Je n’ai pas de sensation de manque néanmoins ,je dors mal et j’ai des fringales ! Ma plus grande crainte est la prise de poids ? J’ai déjà qques kg en trop alors en prendre encore …. Merci pour vos pistes et votre aide ? 
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          389. arret - Question/Réponsebonjour je fume depuis l âge de 14 ans j aimerai arrêtai je fume 2 paquet par jour j aimerai savoir les méthode pour arrêtais j ai déjà arrêtais 3 ans avec la varénicline mes il n et plus en vente essai des patche mes toujours un manque peut être a causse d un mauvais dosage ??? essai aussi laser sans commentaire prouvez vous m aide svp 
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          390. Deprime - Question/RéponseBonjour j'ai arrêté de fumer depuis hier suite a une séance de laser. Depuis ce matin je me sens déprimée je pleure j'ai peur de craquer car mon mari fume donc l'accès au tabac est facile.