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Bonjour La grand mère de mon fils de 7 mois fume a l extérieur de sa maison quand mon fils est la et aére beaucoup son logement. Je lui ai fait la guerre pour qu elle se lave les mains avant de le prendre au bras, en ma présence c’est respecté mais je me doute bien que quand je ne suis pas là ce n’est pas le cas. J’ai lu sur internet que par contre il était dangereux pour la santé de bébé de le prendre au bras après avoir fumé est ce vrai ? Quand je la vois le prendre au bras après la cigarette j’ai mal au cœur ne serait ce que pour l’odeur. J’ai arrêté de fumer avant de tomber enceinte et je ne supporte plus cette odeur. Merci pour votre réponse

J’ai appris ma grossesse lundi, jour où j’ai fumé ma dernière cigarette. J’ai cependant fumé normalement sur les premières semaines de grossesse, sans avoir connaissance de celle-ci... Y’a t’il des risques pour mon bébé ? Aussi, j’ai peur d’avoir du mal à tenir... comment faire si j’ai peur de craquer...?

Bonsoir, Je n'ai pas compris, ça fait deux semaines que la Doctoresse ne m'a pas appelé d'info tabac. Pourtant, j'attendais son appel le samedi matin. Nous avions fixé une heure, et rien. Je n'avais pas encore commencé le 7 novembre 2019, j'étais toujours à dix cigarettes. Puis, j'ai diminué à six, à quatre. Mon paquet de 25 me faisait 5 jours, puis 6 jours Ensuite j'ai préféré prendre des paquets de 20, il me faisait la semaine donc 3 cigarettes par jour. Patchs que je mets encore ainsi que Nicopass 1,5 menthe fraîcheur. Nous sommes le 18 décembre 2019, je n'ai pas racheté de cigarettes aujourd'hui, car trop tentant d'en fumer plus que 2 quand on est agacée ou parce qu'elles sont là et qu'on se dit 2, 3 voir 4, et on recommence en se culpabilisant. Donc mon premier jour sans tabac. Il faut que je tienne bon. Difficile de changer ses habitudes. Merci.

Bonjour, Cela fait maintenant 38 jours que j’ai arrêté de fumer. Aucun problème de sommeil les 25 premiers jours. Seulement plus de rêves qu’à l’habitude. Depuis 10 jours, je connais des crises d’insomnie chaque nuit, à la même heure (entre 3h30h et 4h du mat). J’ai essayé de mettre un nouveau patch avant de dormir, de l’enlever...rien n’y fait. Avez-vous des conseils ou des explications? J’ai lu que c’était la période de régénération des poumons (entre 3h et 5h du matin). Pensez-vous que cela peut être lié? Je vous en remercie

Bonsoir, j’ai arrêté de fumer il y a 8jours, cela se passe plutôt bien mais j’ai souvent recours à la cigarette électronique. Je voudrais savoir si je devrais essayer de remplacer la cigarette électronique par des patch? Est-ce que cela serait moins nocif ou peu importe? Merci beaucoup de votre réponse. Bonne soirée

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis un mois maintenant sans substituts, juste la vapette dosée à moins de 6gr en soirée ou moments "à risque". Depuis quelques jours je suis prises de crises de toux longue et douloureuses. Et je sens ma gorge sèche en permanence. Le goudron et autre supers produits contenus dans la cigarette devaient faire office de couche protectrice j'imagine. Aujourd'hui j'aimerai savoir si la gorge sèche est quelque chose de récurrent chez les nouveaux non fumeurs et donc ça passera tout seul. Ou si ce n'est pas courrant et il vaudrait mieux que je vois un généraliste ? Merci beaucoup de votre future réponse. M.

Bonjour J ai arrêté de fumer depuis le 21 juin J ai depuis fumé une seule cigarette Pour ce faire j ai fais une séance d Hypnotherapie et une séance d acupuncture Depuis 3-4 jours je suis très très angoissée stressée Envie de pleurer pour tout pour rien Avez vous des conseils ? Merci de votre aide Bien à vous Carine

Bonjour Comment faire pour ne pas prendre du poids ?

Bonjour il ne me reste qu'une seule cigarette dans mon paquet je n'est pas envie d'en acheté parce que j'en ai marre c'est trop cher sa pu et je tousse mais une fois ma dernière cigarette g terminée j'ai peur de stressé parce que je n'en aurait pu que faire. Merci

Bonsoir je souhaite de l aide car j ai vraiment du mal à arrêter de fumer par peur de reprendre le griniotage ect