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Comment faire face a cette situation paradoxale lorsque l'on veut arreter ?

Bonjour. Je fume depuis 15 ans environ j ai 34 ans,cela fait un an et demi que je n arrete pas d arreter de fumer...Dès mon arrêt de cigarette, j ai souvent de l asthme après un effort comme la course à pied est ce normal? J ai de l asthme depuis qql années à cause de la cigarette et des bronchites à répétitions... Merci de votre réponse.

Bonjour, j'ai arrete de fumer il y a 3 semaines, brutalement du jour au lendemain, j'etais un gros fumeur, j'ai commence à beaucoup tousser, ce qui semble normal. J'ai le matin ou au coucher des douleurs, comme une sensation de "chauffe" dans les poumons. Ma femme me dit d'arreter de me fixer sur mes poumons, je suis completement à l'ecoute de mes poumons, c'est devenu une obsession. Ayant achte une maison recemment, je me defoule sur le jardin en piochant, creusant et retournant le terrain à la main, histoire de me defouler/

bonjour je voit mon médecin ce soir y'a til un traitement pour éviter de grignoter et manger beaucoup car j'ai arrêter de fumer et j'ai pris pas mal de poids merci de me répondre vite .cordialement miki.

Bonsoir J’ai peur de prendre du poids avec l’arrêt du tabac. J’ai été fumeuse pendant 20 ans et je me suis arrêtée 10 ans et là j’ai repris depuis 1 an je pensais pouvoir arrêter facilement mais il n’en est rien. Et j’ai peur de prendre du poids! J’ai 40 ans donc à mon âge c’est fort possible?

Bonjour, Cela fait plus de 4 mois que j'ai arrêté de fumer des cigarettes roulées en passant par un substitut : cigarette électronique. En fonction de la disponibilité dans les magasins, j'oscille entre des e liquids contenant entre 6mg et 11mg de nicotine, je pensais m'être débarrassée des risques liés au tabagisme mais récemment un proche m'a alerté sur la consommation de nicotine et sur le risque de maladies cardiovasculaires. J'ai réussi à me débarrasser du tabac facilement, néanmoins quitter ma vapoteuse me donne déjà des sueurs froides. Qu'en est il ? Merci pour votre réponse

Bonjour, Je suis un jeune de 21 ans non fumeur (je n'ai jamais fumé une seule fois de ma vie, même le vapotage). Depuis janvier je suis en colocation avec une personne qui fume. Celle ci a refusé de se rendre à l'extérieur du logement pour fumer malgré le fait que moi et un autre colocataire ayons averti le propriétaire. Cette personne fume dans sa chambre uniquement mais il arrive fréquemment (plusieurs fois par semaine) que l'odeur parvienne dans les pièces communes et dans ma chambre même... J'aère cependant tout de suite après jusqu'à disparition de l'odeur. Je suis assez préoccupé par les dangers pour ma santé, car je sais que le tabagisme passif est aussi, voire plus dangereux que le tabagisme actif. Y a-t-il dans ma situation un réel danger pour santé ? Sachant que ma colocation se termine fin mai et que donc après cela je ne devrais plus vivre avec un fumeur. Je vous remercie d'avance pour votre réponse. Bien à vous, Cordialement.

Bonjour combien de temp avant que le manque disparaisse?

Je fume depuis 50 ans hélas, pour des raisons de santé je suis donc obligée d'arrêter. mon médecin m'a prescrit des patch. .Depuis 1 mois ma consommation de 1 paquet par jour est passée à 1 paquet tous les 3 jours. Mais j'ai bon espoir d'arrêter complètement. Seulement ces patchs me donnent des irritations de peau donc je voudrais savoir comment y remédier . Merci

Bonjour . Ça fais 12 jours qu j' ai arrêter de fumer . J' ai d s patch 24 mg . Depuis 4 jours j' ai mal à la tête et j' ai l impression d être a l'ouest est ce normal?