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Bonjour, je pense beaucoup à la cigarette dans la journée, au fait de fumer, je me bats avec moi-même. Combien de temps cela va durer ? Combien de temps avant que ça devienne plus facile psychologiquement ? Merci.

J’ai arrêté depuis hier soir mais mes habitudes me manquent et ça me stress, j’ai achetée une cigarette électronique pour combler le geste et mes habitudes est ce mauvais ?

Bonjour j’ai arrêter la cigarette depuis 1 semaine et je suis avec ma cigarette électronique et je tire beaucoup dessus est ce grave ?

Bonjour . J'ai des palpitations au coucher qu'on soupçonne être relatives à un Trouble anxieux généralisé sévère suite à un pneumothorax . J'ai arrêté puis repris la cigarette petit à petit . Quel est le lien entre nicotine et palpitations ?? Comment savoir si les palpitations sont dûes à une anxiété ou au tabac ? Merci pour votre réponse . Cordialement.

Quid de l'hypnose pour arrêter de fumer ?

J'ai lu que les anciens fumeurs avaient plus de risques d attraper un cancer vrai où faux ??

Voilà cela fait quelque semaine sur je suis taine sur info tabac Étant hypocondriaque plus précisément cancerophobe, j'ai une peur atroce d'un cancer du poumon a mon âge J'ai 25 ans et j'ai commencer la cigarette entre 13 et 14 ans Quelle idée d'avoir commencer ... Tout a commencer il y a 6 semaines par des douleurs a la gorge je me suis précipité sur internet pour y taper les symptômes et hop cancer des poumons Depuis maintenant tout ce temps j'angoisse énormément a l'idée de cette maladie ( d'ailleurs je m'en excuse pour les personnes qui en souffre vraiment) J'ai pu lire qu'une étude à monter qu'une tumeur pouvais apparaître au bout de 10 années de tabagisme alors la peur augmente encore plus étant donner que cela maintenant fait 11/12 ans que je fume Après je n'ai jamais fumer de drogue Mais simplement des rouler de cigarettes J'ai pu également lire que a mon âge le cancer des poumons était extrêmement rare et que l'hérédité et ou l'usage de cannabis y jouait beaucoup est ce que cela est vraie ? ( j'ai pu également lire sur l'étude Kbp 2020 qu'il y avait une diminution de cancer bronchique chez les moins de 50 ans )

J'ai déjà essayé d'arrêter, aujourd'hui c'est une question vitale pour moi, hier ma cardiologue m'a imposé un arrêt immédiat et définitif du tabac, mon manque de confiance dû à ma personnalité me dit que je ne vais pas y arriver. Fumer deviendrai pour moi une forme de suicide

Bonjour, l’arrêt de la cigarette aide la cicatrisation au bout de combien de temps d’arrêt ? Merci

J'ai dû arrêter de fumer pour des raisons de santé. Cela fait maintenant 25 jours avec patch 21mg et pastille. Première semaine un enfer, crises d'angoisse à répétition. Depuis, le sentiment de tristesse ne me quitte plus. Je fais des sorties mais j'ai l'impression qu'il me manque quelque chose. Vais-je être triste à vie? Sinon, pendant combien de temps? En vous remerciant par avance de votre retour.