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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

43881 résultats pour "fumer"

  • 40231. Temps de dépendance - Question/Réponse

    Bonjour, j'aimerais savoir combien de temps dure la période d'envie de cigarette. C'est tres difficile et j'ai peur pour la suite....

  • 40232. Je suis malade depuis l’arrêt du tabac - Question/Réponse

    Bonjour, J’ai arrêté de fumer depuis le 12 janvier 2019. J’étais fumeuse depuis 7 ans de cigarette et surtout de cigarette roulée avec filtre. Je me suis mise à refaire du sport, aller courir plus particulièrement. Et en mars, j’ai fais une laryngite et bronchite asthmatique en même temps. Je tiens à préciser que je n’ai jamais fait d’asthme de ma vie. Ceci c’est guérir au bout de 3 semaines. Et là de nouveau, j’ai une bronchite asthmatiforme. J’en ai marre d’aller chez le médecin tous les mois. Est-ce normal ou pas ? Car je n’ai jamais été autant malade que depuis l’arrêt du tabac. Merci de me conseiller et également de me dire jusqu’à quand mes défenses immunitaires vont être renouvelées ? Merci beaucoup Cordialement

  • 40233. Renseignements - Question/Réponse

    Bonjour cela fait 4 mois que j ai arrêté le tabac avec patch début a 14mg, pdt 2 mois, et la je suis sous patch 7mg, je déprime, je suis irritable, je ne me reconnaît pas je suis mal, j ai refume toute la semaine dernière quand j en ai je fume sans plus ou moins les apprécier. J ai de nouveau remis les patch de 7 mg mais comme j ai des crises de paniques et d angoisses j ai remis un autre patch en plus de 7mg pour avoir 14. En pensant que je suis en sous dosage. Le sevrage devrait être passé merci

  • 40234. insomnie et fatigue - Question/Réponse

    bonjour fumeur depuis l'age de 17 ans et soudeur de métier je me décide enfin d'arreter voila 1 semaine..mon médecin ma souscrits des patch de 21+14 mg a mettre (suite a ma conso de 2 paquet/jours) ainsi que des pastilles a sucer et un traitement homéopathie pour l'anxiété ..malgré cela la fatigue ajouté aux insomnies et des rèves bizarres me font avoir de l'inquietude..cela vas t'il durer ?es que c'est normal ? es que le traitement de patch n'est pas trop élever (35 mg) ? par contre je dois l'avouer je n'ai pas envie de fumer et j'ai vraiment envie de réussir..merci pour votre réponse cordialement christophe

  • 40235. Arrêt cigarette - Question/Réponse

    Bonjour. J'ai pris la décision d'arrêté la cigarette en diminuant petit à petit.. J'ai de moin en moin envie de fumer. Meme parfois cela me dégoute à lodeur ou au goût.. Mais par moment je me sens faible et j'ai des vertiges suite a la diminution Est ce que cela est normal et si oui comment je peux faire pour faire face à ses vértiges ?

  • 40236. Maux de tête - Question/Réponse

    Après séance hypnose pas d'envie mais des maux de tête.. Est ce normal ?

  • 40237. Constipation - Question/Réponse

    Bonjour , je ne sais vers qui me tourner. J’ai arrêter de fumer il y a 11jours avec comme substitut la cigarette électronique. Depuis 2 jours mes selles sont noire et j’ai du mal à aller au toilette. Dois-je m’inquiéter ? Merci

  • 40238. aidez-moi - Question/Réponse

    Bonjour, Je fume environ 15 cigarettes Winston 100s par jour. Pouvez-vous m'envoyer des patchs pour faire un essai d'arrêt? Sinon, dois-je voir mon médecin pour savoir quoi faire (environ 2 semaines d'attente, ce qui me rebute, puisque si il y a autant d'attente, c'est peut-être parce que mon médecin a des problèmes plus importants à traiter) ? Ou alors, je me retrouve démuni devant un pharmacien qui va me vendre ce qui est le plus rentable pour lui... Merci d'avance pour vos réponses, DD PS: le mois sans tabac ne vaut que si il y a des actes (et pas seulement des paroles), alors envoyez-moi des patchs ou des pilules (peu importe mais pas de chewing-gum), et montrez-moi svp que ça peut marcher.

  • 40239. le matin - Question/Réponse

    Bonjour j'ai arrêté depuis le 11 octobre pour m'aider je prends la cigarette électronique mais j'ai du mal à me passer de la cigarette après le petit dejeuner j 'ai craqué. comment je pourrai faire pour combler ce manque

  • 40240. pastille - Question/Réponse

    combien de pastille a la nicotine peut on prendre si on a un patch?