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Bonjour, J'ai arrêté de fumer il y a 4 jours. Je me sens très bien et je ne ressens aucune envie pour l'instant. Mon médecin traitant m'a prescrit des patchs transdermiques de 16mg pour 16h. Depuis l'arrêt, je dors très mal et je me sens très fatigué. Cela est-il normal? Merci d'avance. Gabriel.

bonjour je fume environ 13 cigarettes par jour. je fume depuis 20 ans. je me posait la question si j achette la machine a vapoter est ce que ca va m aider a arreter et si oui qu elle grammage pour le liquide je doit prendre. et cette machine a vapoter est dangereux pour mes enfants ou autre personne qui sont a coter de moi. merci

Bonjour, après avoir essayé les cachets varénicline qui ne m'ont fait que vomir, je vais essayé avec les patchs, pour une consommation de 15 cigarettes par jour quel dosage et t'il conseillé mon médecin me dit du 21mg/j mais je trouve ça énorme. Merci de votre retour.

Bonjour, Cela fait 3 jours que j'ai arrêté de fumer et cela fait 3 jours que je ne fais que dormir (22h00/09h00 et 14h00/17h00). Combien de temps vont durer ces symptômes, est-ce lié à l'arrêt du tabac ou bien je couve un rhume ou quelque chose comme ça . Merci pour votre réponse. Guillaume

Je suis à une semaine sans tabac mais je me sers d’une cigarette électronique plus patch ! J’ai repris la cigarette il y a 3 ans alors que j’avais arrêté 12 ans 1/2 sans rien ! Aucun substitut !!! Auj j’anime deux supports et j’ai l’impression de ne pas avoir complètement arrêté ! Je grignote et je n’aeeive Pas à aller voir mes amis qui fument pour la plupart ! Je m’interdit de sortir alors je grignote devant la télé ! J’apprehende La prochaine fête car c’est comme ça que j’ai repris il y a trois ans . PS : pendant les 12 ans 1/2 j’ai eu un cancer du sein et j’ai tenu sans avoir envie de fumer de nouveau ! 5 ans après mes soins j’ai repris la cigarette sur une soirée ! J’ai l’impression de ne rien gérer !

Bonjour Est il préférable de s’arreter net ou bien en diminuant progressivement ? je fumais 10 cigarettes/jour env. je suis à 1 ou 2 cigarettes/jour actuellement J’arrive pas à couper J’ai peur de m’arrêter

Je fume 10/15 clops par jour , essentiellement au boulot et en voiture . Je voulais garder une ou deux clop à la maison et supprimer les clops boulot/voiture . Est ce une bonne idée ou dois je arrêter complètement d'un coup ?? ( 100% volonté . Pas de médocs )

Elle est très difficile à contourner comment faire ?

Bonjour 35 jours sans tabac Tout se passe bien malgré tout cela fait quelques jours que je cauchemarde la nuit et que j'ai le moral dans les chaussettes Es ce dû au sevrage tabagique ? Cordialement

J'ai 20 ans et sa fait 10 ans que je fume Je suis vraiment dépendante de la cigarette celle du matin avant le café et la plus importante, j'ai peur de pas pouvoir arrêter peur d'avoir ce manque... Doigent arrêter d'un coup ou pas ?