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Bonsoir j’ai actuellement 21 ans cela fait maintenant 1 ans et demi que je fume, je fume à peut prêt 1 paquet par jours j’ai envie d’arrêter mais pour moi c’est impossible j’ai déjà essayer d’arrêter mais quand mes amis me proposaient une cigarette je n’arrivais pas à refuser comment je peut faire pour arrêter définitivement ?

J'ai arrêté de fumer il y a 8 jours. Je ressens une énorme fatigué + état grippal + mal de dos atroce. Est-ce lié à l'arrêt du tabac ? Si oui quand est-ce que ces symptômes disparaîtront ?

Bonjour, Mon médecin m’a prescrit des patchs 24 heures de 21 mg. J’ai du mal à dormir et je suis super angoissée. J’ai fait le test de dépendance à la nicotine sur le site tabac info service est mon résultat est de 5. Je me demande si je ne suis pas en surdosage. Ce qui expliquerait mes symptômes. Merci de votre retour. Cdlt Audrey

Bonjour j essaye de faire attention de ne pas grignoter mais j ai qu'à d même l impression d avoir énormément grossi après 15 jours d arrêt de tabac est ce que c est normale et est ce que sa va continuer ? Merci

Bonjour A partir de quand la petite lumière qui dit «  fume ! » s éteint elle ? J en suis à deux semaines d arrêt et j ai toujours des pulsions Cordialement

Bonjour Je suis enceinte de 4 mois et depuis le début de ma grossesse, j'ai du fumer une trentaine de cigarettes, "seulement" Mais je m'en veux quand même, la dernière date du 15-04, j'ai peur pour la santé de mon bébé. Bien que maintenant je sois motivé à arrêter, je me demandais si mon bébé pouvais quand même avoir des soucis de santé a cause de cette 30aine de cigarettes. Et combien de temps après avoir fumé la fumé s'échappe de notre organisme et surtout celle de bébé. Merci pour vos réponses Cordialement

Bonjour, Après presque 6 mois d arrêt, j ai pris 6 kg... Est ce que je vais arrêter de prendre du poids? A partir de quand le corps est prêt à reprerdre du poids. Je sens que j ai plus envie de manger (en quantité ) et surtout j ai besoin d un goûter. Il m arrive aussi d avoir du mal à arrêter de manger. Est ce que toutes ces envies vont finir par passer? Plus je veux lutter...plus j y pense... et plus j ai envie de manger. Merci de votre réponse. Cordialement Chryssie

Bonjour. Depuis dimanche 12 mai j'utilise l' inhaleur à raison de 6 capsules par jour en moyenne. Depuis mardi sont apparues des douleurs epigastriques assez violentes ce soir. Pensez-vous qu'il y ait une relation de cause à effet ? Si oui est-ce habituel et que me conseillez vous ? Merci beaucoup d'avance. Estelle.

Bonjour j ai arrêter l.alcool et la cigarette depuis fin fevier je fumais par ennuie je crois car au travail je ne fume pas du tout j ai tenu 3 mois pas.de sentiments de manque rien puis j ai craqué ce week-end 2 paquets de menthol et alcool de plus belle je suis tres decu car cette rechute est un pure echec pour moi j ai racheté un paquet en tentend de me limiter le.plus possible je culpabilise beaucoup j aimerai vraiment me.debarasser de la.clope je bois et fume que lorsque je suis seul chez moi l.ordeur de cigarette des autres m incommode c est incompréhensible j ai 35 ans et j ai commencé tard a 21 ans env a base de 10 cigarettes un jours puis une semaine sans ect ....merci de m aider cordialement. mika .

Bonjour, je me permet de vous écrire car j'aurai une petite question. J ai arrêté depuis 2 semaines, via le magnétisme depuis je suis ravie pas d'envie. Mais depuis maintenant 4 ou 5 jours environ je fais que tousser souvent c est sec même douloureux a force et parfois j'ai des glaires. Est ce normal ? Si c est lié a l arrêt combien de temps dure cet effet se l arrêt de tabac ? Je vous remercie d avance de votre retour