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Bonjour, Étant une très grande fumeuse, je souhaite vivement arrêter, chose que j'ai réussi depuis 2 jours mais avec l'aide d'une cigarette électronique. Les dangers du tabac et de la cigarette électronique sont ils similaires ? Merci pour votre réponse.

J’ai arrêté la cigarette il y a deux jours. J ai remplacé par la vape. Vais-je sentir les effets positifs de l’arrêt du tabac, ou bien la cape cause elle les mêmes problèmes que la cigarette ?

Bonjour, j’ai arrêté de fumer le tabac depuis dimanche soir mais les cigarettes électroniques ne me procurent aucune aide. Elles paraissent bien trop fades à côté d’une cigarette ce qui n’arrange pas mon addiction… Dois-je passer directement aux patchs ?

Bonjour J'aimerais arrêter de fumer en passant par la cigarette électronique mais je ne sais pas quoi acheter (marque, modèle, etc). Mon objectif serait de baisser la dose de nicotine petit à petit pendant 3/4 mois avant de stopper complètement. Pourriez-vous me renseigner sur ce que je dois acheter. Merci

Bonjour, je sors d une bronchite et cela fait 2 jours que je n'ai pas fumé. J'ai toujours du mal a respirer et avec le stress de l arrêt de la cigarette, je me demande si c'est possible que ma respiration me joue des tours... Merci à vous.

J’ai arrêter de fumer il y a 2jours, je fumer en moyenne 1 paquets par jour il y a 1mois en arrière, je suis descendu à 6 cigarette par jour, et depuis deux jours j’ai arrêter de fumer. Je m’aide de pastilles nicotiniques quand une forte envie me viens, mais j’ai une boule au ventre un stresse et je suis à fleur de peau , j’aurai besoin de conseille et d’aide pour ne pas craque

Bonjour, après avoir fumé plus d un paquet par jour pendant plusieurs années, j ai arrêté il y a 5 jours. Je m autorise néanmoins 3 cigarettes par jour. Pendant t on alors parler d un arrêt ? Les effets sont il aussi importants où presque ?

Bonjour J'ai arretez de fumer depuis dimanche dernier. Je suis passer a la cigarette electronique sans nicotine est ce une bonne méthode? Ou dois je me tournez vers d'autres alternatives.

Bonjour, je suis allé acheter une cigarette électronique jetable a 0mg de nicotine pour atténuer des envies importantes de fumer... Est-ce une bonne démarche ?

Bonjour , j’ai arrêter de fumé le 20 janvier 2022 et j’ai repris en juillet 2023.. j’ai maintenant re arrêté depuis le 5 février car on m’a hospitaliser pour un cancer du colon (j’ai 25 ans) Je sais que je veux arrêter de fumer mais je souhaiterais continuer certaines cigarettes surtout celle en soirée que j’apprécie particulièrement en me limitant bien sûr et en arrêtant dès la fin de la soirée.. J’aimerais vraiment être maître de la cigarette et non pas l’inverse. Pensez vous que cela est possible ?