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Cela fait 25 ans que je fume et c'est mon 5eme arrêt du tabac. Je ne mange pas beaucoup, et je ne peux pas faire de sport à cause de mon handicap physique. Existe t'il des médicaments qui m'empêcheraient de prendre du poids à l'arrêt de la cigarette?

Bonjour, Je fume depuis l'âge de 13 ans, j'en ai 52. Je fumais une à trois cigarettes par jour et plus en soirée. Depuis 10 jours, j'ai remplacé la cigarette par une vapoteuse et je n'ai fumé qu'une seule cigarette dans ce laps de temps. J'utilise la vapoteuse aux mêmes moments que je fumais mes cigarettes. Je pense être plus dépendante du geste, du fait d'aspirer que de la nicotine et je ne me sens pas capable ou suffisamment motivée pour que le passage à la vapoteuse me permette d'arrêter complètement. J'ai peur de remplacer la dépendance à la cigarette par celle à la vapoteuse... Quels conseils pourriez vous me donner ?

Quel est le patch que je dois acheter pour 15 cigarettes? Est ce que sans ordonnance je serais remboursée?

Bonjour J'ai repris la natation en compétition en septembre ou j'ai arrêté de fumer mais je vapote toujours et depuis de longues années. Je profite de ma reprise natation pour arrêter de vapoter. Depuis 13 jours je ne vapote plus du tout mais je prenais des substituts nicotinique (gommes à mâcher) max 5 à 6 de 2mg/jour. J'ai fait une séance d'hypnose ce matin j'étais très bien mais cette après-midi le manque et la nervosité montent. Je pensais que ça serait plus simple (hier 3 gommes dans la journee). Combien de temps vais je ressentir ce manque très dur ? Et comme j'arrête la vapoteuse combien de temps mon souffle va se remettre bien ? Merci beaucoup

Quand puis-je commencer l'arrêt du tabac et avec quel substitut. Fumeuse depuis 40 ans, à un paquet par jour.

Bonjour Puis je me faire accompagner par un acupuncteur pour arrêter de fumer?

Bonjour je fume du tabac chauffé, quel patch dois-je mettre svp? Puis-je en mettre 2 de 21? Y a t-il un risque? Merci par avance

Bonjour Je (re)commence l'arrêt de la cigarette Pour l'instant, mon patch de nicotine ne me satisfait pas, car il ne substitue pas le geste, ni "l'habitude" prise dans certaines situations sociales (verre en terrasse par exemple) Je ressens l'envie de fumer malgré tout, quels substituts pourraient être plus adaptés à ces envies? (Surtout vis-à-vis du geste)

Bonjour.J’ai arrêté de fumer il y a 6 semaines. C’est mon 3 eme arrêt en 20 ans.  Depuis, j’ai de grosses quintes de toux , surtout le matin ( elles s’estompent au fur et à mesure que la journée avance). Cette toux est accompagnée d’une production importante de glaires épaisses et vertes. La toux est tellement forte qu’elle provoque des maux de tête.  Dois-je m’inquiéter ?

Est-il vraiment bénéfique d'arrêter car j'ai 66ans. Je me pose la question, si ce n'est pas trop tard. Pourtant je suis motivé. Merci