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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

42254 résultats pour "fumer"

  • 4171. Rechute - Question/Réponse

    Bonjour,  Pourquoi dit-on souvent que lorsqu’on a été dépendant à la cigarette, on ne peut pas devenir un fumeur occasionnel ?

  • 4172. fumeur - arrêter de fumer - Témoignage

    bonjour a tout le monde. je fume depuis l'Age de 16 ans. une moyenne d'un paquet par jour. en 2016 je me suis fait opérer aux cordes vocales. le ORL m'as bien dit qu'il fallait que j'arrête de fumer! après mon opération, je suis resté 2 mois sans fumer. après je fumais 2 cigarettes par jour, en faisant une bataille au quotidien. au bout de 3 mois, ça devenait ingérable la situation de compter les nombre des cigarettes que je devrais fumer, et c'est partie comme avant, cette a dire 1 paquette par jour. depuis le mois de Mai que j'ai ma voix rouillé, et beaucoup de difficulté a parler. débout septembre je retourne voir mon ORL, que suite a l'examen me dit : vous avez la même ( merde ) que la dernière fois, c'est a dire des nodules dans les cordes vocales! donc nouvelle opération programmé pour fin Octobre. là depuis 10 jours que je me bats pour ne plus jamais toucher a cette drogue de cigarette ça ne fait que 10 jours, mais je commence a voir la différence de la liberté sans cloper !!

  • 4173. Cigarette électronique - Question/Réponse

    Après 15 jours d'arrêt je peux fumer une fois sur une cigarette électronique ?

  • 4174. Dépendance - Question/Réponse

    J'ai fait un infarctus du myocarde il y a 1 an et j'ai vraiment besoin d'aide pour arrêter de fumer mais seule c'est impossible Comment faire ?

  • 4175. Comment arrête la cigarette - Question/Réponse

    Comment arrête la cigarette?

  • 4176. Couper patch - Question/Réponse

    Bonjour, j'ai arrêté de fumer il y a 17jours, je mets des patchs 14mg. Je continue encore 17jours comme ça, puis je souhaiterai diminuer à 7mg. Si je coupe un patch 14mg en 2, j'aurais bien un demi patch en 7mg? Merci de votre réponse.

  • 4177. Arrêter les patchs - Question/Réponse

    Bonjour, J’entame mon 3ème mois sans fumer avec l’aide de patchs. Petit fumeur, j’utilise des patchs à 7mg. Aujourd’hui le rituel a disparu, et j’aimerais réduire la quantité de nicotine. Est-ce possible de couper les patchs ? Cordialement

  • 4178. arrêt - Question/Réponse

    bonjour je prends les patchs (14) depuis 8 jours. Est ce dangereux de fumer avec les patchs ? Merci

  • 4179. Prescription de substituts - Question/Réponse

    Bonjour, est ce qu'en appelant le 39 89 le professionnel de santé pourrait me prescrire des substituts comme des patchs et comprimés à sucer. Je fumais entre 25 et 30 cigarettes par jour, sans cela j'ai peur de ne pas arriver à arrêter de fumer. Merci d'avance pour votre réponse. Delphine

  • 4180. PASTILLES NICOTINIQUES A SUCER - Question/Réponse

    J AI DEJA EXPERIMENTE LES PASTILLES NICOTINIQUES QUI M ONT PERMIS DE TENIR SIX HEURES SANS FUMER LORSQUE JE L AVAIS DECIDE : POUR JOUER AU GOLF OU AU TAROT