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Bonsoir, J'ai arrêté de fumer il y a 2 mois. Jusqu'à aujourd'hui je n'avais pas ressenti de réelle envie de fumer. Depuis quelques jours j'en ai très envie, je tiens pour le moment mais je suis à deux doigts d'aller m'acheter un paquet de cigarette. Que puis-je faire ?

Bonjour. Je suis fumeur j'ai 2 enfants en bas âge. J'aimerais vraiment arrêter de fumer. J'en peux plus. J'ai du mal à gérer l'envie de fumer quand elle est trop forte. Le matin, après manger, en soirée. Comment faire ?

Puis je et fumer et mettre des patchs pour arrêter progressivement

Bonjour je souhaiterais d'arrêter de fumer mais comment ??

Bonsoir , j'ai besoin de conseil pour arrêter de fumer. En ce moment , j'arrive à ne pas fumer pendant mon travail pendant 8h . Le matin je fume deux cigarettes et après le travail jusqu'au coucher environ 5 , 6 cigarettes. j'alterne avec la cigarette électronique. est ce que ma cigarette électronique 12mg de nicotine est compatible avec des patchs ? Comment faire pour ne plus fumer la dizaine de cigarettes quotidiennes? j'ai tendance à fumer beaucoup la cigarette électronique... Devrais je l'arrêter ? Merci d'avance pour votre réponse.

Bonjour, a mon 1er essai j'ai eu bcp de douleurs, et je suis tombé en dépression J'ai repris au bout de 6 mois. Est ce que ça peux être lié ?

Bonjour, j'ai envie d'arrêter de fumer ,j'ai déjà fait plusieurs tentatives, ma plus longue expérience sens fumer était de 1 an , et de 3 mois. Se qui ma fait reprendre était le fait que j'étais très tendu physiquement. Et inquiet. C'est cet sensation qui m'a fait reprendre , j'ai peur d'arrêter cars je vais a nouveau avoir ces symptômes. Comment faire pour dépasser ce stade.

Bonjour, je vis avec un fumeur qui fume à la maison sans scrupule comment lui dire de sortir fumer sans créer de tension ?

Bonsoir, Jai fumer mon paquet dans la nuit à 6h du matin jai poser mon patch de 7mg et jai fumer 6 cigarette au lieux dun paquet habituellement, est ce dangereux de fumer sous patch ? Jai 21ans avec de lhasme et des palpitations mais le patch ma permis de réduire depuis ce matin

Bonjour Je ne pense qu’au moment où je vais pouvoir en fumer une