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Je viens d’arrêter de fumer depuis plus d’un mois et maintenant je suis très allergique au patch ce que me dérange car ça m’aider beaucoup Je ne plus les mettre au sinon j’ai des plaques rouges et ça me gratte énormément Je peux le remplacer par quoi Je prends déjà lés chewing-gums nicotiniquues Merci de votre aide

Ça fait 5 mois que j'ai arrêté de fumer mais j'ai toujours des sensations d'étouffement, avoir la sensation de manquer d'air comment ça ce fait?

Voilà 3 mois que j'ai arrêté de fumer. Et depuis une semaine j'ai une sensation de boule dans la gorge et une gêne. Est-ce normal. Merci

bonjour, cela fait plus d 'un mois que j'ai des patch 2 de 21mg et 1 de 7mg/ jours, sachant que je fumais environs 20 voir 30 cigarette roulée par jours. Depuis vendredi j ai des nausées, le corps qui me brule, vertige, mal dans les muscles, sensations d être désorienté, et depuis que je les ai enlevé cela commence a aller un peu mieux. sachant que je fumer avec les patch environs 6 a 7 cigarettes/ par jours. pouvez vous me dire si cela est du au patch? Merci a vous.

Bonjour. Je voudrais commencer à arrêter et me faire aider avec les substituts mais comment savoir ce qu'il faut prendre et le dosage? J'ai déjà essayé le patch il y a quelques années mais ça me faisait tourner la tête. Que puis-je prendre d'autre? Merci

Bonjour. J'ai arrêté de fumer pendant 1 an à l'aide de patchs pendant 3 mois avec un suivi médical. Depuis juillet, j'ai repris occasionnellement, lors de fêtes ou en présence de fumeurs. J'en suis à 1 cigarette quotienne en semaine et 2 à 4 par jour le week-end. Ce matin j'ai remis un patch 7 mg car je souhaite arrêter à nouveau. Je me questionne sur le dosage qui est finalement supérieur à la nicotine consommée ces dernières semaines mais ne me sens pas la force d'arrêter sans substitut. Que me conseillez-vous ? Merci d'avance

Je fume 15 cigarettes roulées dont la moitié avec du cannabis. Quels patchs dois je mettre ?

J ai arrêté de fumer le 5 mai 2021 j aimerai savoir au bout de combien de temps on récupère une respiration normale sans êtres essoufflé ?

Bonjour Je suis à mon 6ème jour d'arrêt, cest dur et jai tjs très envie , cela m'omnibulle... j'y pense tout le temps , cela me fatigue et me crispe dans un état de combat ... Y a-t-il qq chose que je puisse faire ? Ai je opté pour la bonne méthode ? Je me pose beaucoup de questions ... Merci .

Sous quel forme peut-on retrouver le tabagisme tertiaire ? Habit des fumeurs, voiture des fumeurs, odeur de cigarette ?