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Bonjour, Cela fait environ 4mois que j'ai arrêté de fumer et suis passée à la vaporeuse. Mais j'ai très souvent des courbatures ( surtout au niveau des épaules,dos ) en plus de cela depuis quelques jours,j'ai du mal à respirer dans mon sommeil ( sensation de nez bouché alors que je ne suis pas enrhumée),j'ai le vertige et des palpitations juste en montant quelques marche...... Au vu de toutes ces sensations, devrais-je m'inquiéter ? Merci

Bonjour, J'ai longtemps hésité à arrêter de fumer par peur de prendre du poid. Etant en surpoids (malgré une à deux séances de sport hebdomadaire), l'idée de prendre ne serait-ce que 3 kilos est difficile à accepter pour moi. C'est d'ailleurs cette peur qui m'a fait reprendre la cigarette lors de mes deux précédentes tentatives d'arrêt du tabac. Je me suis pourtant relancée et j'ai arrêter il y a 1 semaine avec des substituts nicotiniques. On m'a expliquer que ça limitait la prise de poid. Pour le moment je n'ai pas de fringale ou d'envie de grignoter car je pense que le dosage du patch est adapté. Cependant, lorsque j'arrêterai les substituts est ce qu'il y a un risque que je prenne du poids ? Merci d'avance pour votre réponse.

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis un peu plus de deux mois et meme si j'ai des moments plus durs que d'autre, je suis fière de moi et surtout je ressens les bénéfices jour a près jour J'utilise des patchs 14mg depuis le début de mon arrêt et lorsque je les oublie,.le symptôme de manque revient et je suis plus irritable, stressée. J'ai simplement peur de ne pas pouvoir arrêter sans l'aide des patchs. Il y'a t'il une dépendance au patch ??

le plus dur selon moi c'est le geste souvent je prend une cigarette sans m'en rendes compte la mets dans la bouche sans l'allumer et en sort une autre ce serai plus simple avec les bras dans le platre suite a une émission sur la 5 j'ai essayé le coup de l'élastique a part faire mal je ne vois pas le bénéfice merci et bonne journée

J ai arrêté de fumer ce matin le médecin m a prescrit les patch à une dose de 21 mg. Je fumé entre 9 à 14 cigarettes Depuis la pose du patch j ai le bras où le patch est mis tout engourdi lourd ainsi que des picotements dans la main et doigts es normal est-ce que la dose est bonne Merci pour votre aide

Bonjour, j'ai arrêté de fumer le 27 octobre. Le souci est que j'ai tendance à companser avec l'alcool. Je prends un verre de vin blanc le midi et le soir. Cela me fait peur ...

Bonjour  J’ai arrêté de fumer depuis presque 3 mois. Je suis très content mais j’ai cette sensation très désagréable dans la bouche… impression de bouche sèche, langue, palais avec sensation de brûlure.. des petits boutons sur le palais, les gencives, les joues.. une impression d’hypersensibilité , de chaleur, langue rugueuse, manque de salive. A la longue cela me m’épuise et me rend irritable, cela m’agace.. impression de cela ne passera jamais… je vais craquer..! Est ce normal.. lié à l’arrêt ?  Dois-je consulter ? Merci de votre aide.. je deviens agressif. Merci.

Bonjour à tous Aujourd'hui cela fait une semaine que je n'ai pas fumé du tout. Le 16/4 je suis passé d'un paquet de tabac et cigarillos à cinq roulée. Le 17/5 j'ai fumé une cigarette et maintenant zéro mais je me suis rappelé que j'avais déjà arrêté de fumer pendant trois mois mais c'est suite à trois semaines de réa et hospitalisation eet rééducation fonctionnelle on m'a donné des patchs de 7mg J'ai repris la cigarette roulées après les hôpitaux. Ma question est est-ce possible de trembler à cause de surdosage nicotine pareil pour les fatigues dans les jambes ? Question idiote peut être Cordialement

Pendant combien de temps dois-je mettre des patchs ? Est-ce bien efficace ??

Je n ai pas réussi à arrêter. Trop difficile trop de soucis trop de stres. Je n y arriverai jamais. Je pense que ce n est pas le bon moment